कोणत्या पदार्थांमुळे घामाचा वास येतो?

लाल मांस

एमिनो idsसिडची सामग्री जास्त असल्यामुळे हे उत्पादन निषिद्ध आहे. याव्यतिरिक्त, मांस हळूहळू पोटात पचन होते आणि आतड्यांमध्ये पचन करणे कठीण होते. मांसाच्या जेवणानंतर 2 तास आधीपासूनच शरीराचा सुगंध खूप विशिष्ट बनतो आणि शरीराच्या विशिष्ट वैशिष्ट्यांनुसार काही तासांपासून ते दोन आठवड्यांपर्यंत टिकून राहू शकतो. जर आपल्याला मे मे गुलाबासारखा वास घ्यायचा असेल तर आठवड्यातून दोनदा आपल्या आहारातील प्रमाणात कमी करा.

कढीपत्ता आणि लसूण

दुर्दैवाने, लसणीचे सुगंधी रेणू, तसेच करी, जिरे आणि जिरे सारखे मसाले, पचन झाल्यावर सल्फर युक्त वायू सोडतात, जे त्वचेद्वारे बाहेर टाकले जातात, ज्यामुळे त्याला अनेक दिवस अप्रिय वास येतो. अन्नामध्ये जोडलेली एक छोटी चिमूटभरही कायमस्वरूपी परिणाम भडकवते. आले, गलंगल किंवा वेलची या घटकांसाठी पर्याय असू शकतात - ते अन्नामध्ये मसाला देखील घालतात, परंतु एक सुखद ताजे सुगंध सोडतात.

कोबीचे विविध प्रकार

ब्रोकोली, रंगीत आणि अगदी सामान्य पांढरी कोबी, उपयुक्त पदार्थांव्यतिरिक्त, सल्फर आणि अँटीऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध असतात - ते घामाच्या तीव्र वासासाठी जबाबदार असतात. असे अप्रिय दुष्परिणाम उष्णतेच्या उपचारांच्या मदतीने अंशतः विझवले जाऊ शकतात - ते वासासाठी जबाबदार असलेले काही पदार्थ काढून टाकेल. दुसरा मार्ग म्हणजे कोबी किंवा हळदीसह आपल्या कोबी डिश हंगाम करणे. हे अप्रिय गंध थोडे मऊ करेल. 

हिरवेगार

स्वादिष्ट, निरोगी आणि कमी उष्मांक - सॉलिड प्लेससारखे! परंतु या वनस्पतीपासून बनवलेल्या पदार्थांमुळे केवळ एक उत्तम आफ्टरटेस्टेच नाही तर घामाचा विशिष्ट वास देखील निघतो.

कांदा

व्यंजनांमध्ये मसालेदार कडूपणा जोडणे, अरेरे, हे आपल्या शरीरातील अप्रिय गंधाचे कारण देखील बनते. हे सर्व आवश्यक तेलांविषयी आहे जे पचन दरम्यान सोडले जाते. “शत्रू” ला निष्प्रभ करण्याचा एक मार्ग म्हणजे कापलेल्या उत्पादनास उकळत्या पाण्याने घासणे, परंतु नंतर, अप्रिय वासासह, आपण पोषक घटकांच्या सिंहाच्या वाटापासून मुक्त व्हाल.

उच्च फायबरयुक्त पदार्थ

कोंडा, तृणधान्ये आणि मुसळीच्या फायद्यांविषयी अनेक पुस्तके लिहिली गेली आहेत. ते आपल्या पाचन तंत्राचे काम सामान्य करतात, आम्हाला ऊर्जा देतात. परंतु एका वेळी 5 ग्रॅमपेक्षा जास्त फायबरचा वापर वायू (हायड्रोजन, कार्बन डाय ऑक्साईड आणि मिथेन) तयार करण्यास प्रवृत्त करतो, जो आपल्या घामाच्या वासावर अपरिहार्यपणे परिणाम करतो. या प्रकरणात विषबाधा पाणी असू शकते. ती फायबरच्या पचनापासून अशा अप्रिय परिणामाला तटस्थ करण्यास सक्षम आहे. 

कॉफी

चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य फक्त आमच्या केंद्रीय मज्जासंस्था उत्तेजित नाही, पण घाम ग्रंथी सक्रिय. प्रसन्नतेचा भार म्हणून, तुम्हाला घामाचा तीव्र वास येतो आणि दुर्गंधी देखील येते. वस्तुस्थिती अशी आहे की कॉफी, एक शोषक म्हणून, तोंडी पोकळी सुकवते आणि लाळेच्या कमतरतेमुळे, जीवाणू वेगाने वाढतात, ज्यामुळे श्वास शिळा होतो. वरील सर्व गोष्टींपासून मुक्त होण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे आपल्या खाण्याच्या सवयी बदलणे. चिकोरी किंवा हर्बल टी वर स्विच करा.

दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ

कॅल्शियम सामग्रीसाठी हे रेकॉर्ड धारक देखील घाम वाढविण्यास कारणीभूत ठरू शकतात, जे आपल्या दरम्यान, सर्वोत्तम वास येणार नाही, परंतु, अधिक अचूकपणे, कोबी सोडा. अर्थात, यामुळे दुग्धजन्य पदार्थ सोडणे योग्य नाही, परंतु वापर नियंत्रित करणे अर्थपूर्ण आहे.

टोमॅटो

असे मानले जाते की टोमॅटोमध्ये असलेले कॅरोटीनोइड्स आणि टर्पेनेस घामाचा वास चांगला बदलत नाहीत. खरे, सर्व नाही आणि नेहमीच नाही.

मुळा आणि मुळा

लोक औषधांमधील या मूळ पिकांच्या यशामुळे मानवी स्रावांच्या फारच आनंददायी वासावर त्यांचा प्रभाव कमी होत नाही. शिजवल्यावर मुळा आणि मुळे इतके आक्रमक नसतात, तथापि, उष्णतेच्या उपचारात ते बरेच उपयुक्त घटक गमावतात. 

डिस्चार्जच्या क्षणी, निरोगी व्यक्तीच्या घामाचा वास येत नाही. समस्या तेव्हा सुरू होते जेव्हा त्वचेवर राहणारे कपटी जीवाणू घामाच्या ग्रंथींच्या स्रावावर हल्ला करतात, ज्यामध्ये 85% पाणी आणि 15% प्रथिने आणि चरबी असतात. ते सर्व उपयुक्त पदार्थ शोषून घेतात, त्यानंतर ते त्यांच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांची उत्पादने सोडतात आणि मरतात - या प्रक्रियांसह गुदमरल्यासारखे गंध दिसून येते. मानवांमधील मायक्रोफ्लोरा भिन्न असल्याने, वासाची तीव्रता देखील भिन्न आहे.