सामग्री
तो किंवा ती त्याच्या नवीन प्रेमाबद्दल जळत्या डोळ्यांनी बोलतो आणि आपण अधिकाधिक चिंताग्रस्त होतो? तुमची अंतर्ज्ञान म्हणते: प्रिय व्यक्ती धोक्यात आहे! परंतु तो नवीन जोडीदाराने आकर्षित होत असताना तुम्ही त्याच्याशी संपर्क साधणार नाही. कसे असावे?
अत्याचारी व्यक्तीचे आकर्षण सौम्य संवेदनाशून्यतेसारखे अपमानास्पद नातेसंबंधाच्या बळीवर कार्य करते. प्रेमाच्या एड्रेनालाईन उन्मादात, तिला वेदना जाणवत नाही, त्रास दिसत नाही, परिस्थितीचे पुरेसे मूल्यांकन करू शकत नाही.
परंतु जवळचे बळी धोका जलद ओळखतात. अत्याचार करणार्‍यांचे आकर्षण त्यांच्यावर कमी परिणाम करतात आणि त्यांना तोटा जाणवतो: ज्या व्यक्तीला ते ओळखत होते आणि प्रेम करतात ते या नातेसंबंधांमध्ये भिन्न बनतात, स्वतःचे आणि पूर्वीचे जीवन गमावतात. या परिस्थितीत तुम्ही मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्याला कशी मदत करू शकता?
एखाद्या प्रिय व्यक्तीने दुरुपयोग करणाऱ्या व्यक्तीशी नातेसंबंध जोडले आहेत हे कसे समजून घ्यावे
स्त्री आणि पुरुष दोघेही अत्याचार करणारे असू शकतात. हिंसा लगेच होत नाही: पीडितेला प्रथम मोहिनी आणि काळजीने हाताळले जाते. एकच भाग घटनेची उपस्थिती दर्शवत नाही. म्हणूनच, हे समजणे शक्य आहे की प्रिय व्यक्ती केवळ सिग्नलच्या संयोजनाने गैरवर्तनाच्या जाळ्यात अडकली आहे.
अपमान आणि टीका हलक्या फुशारक्याने सुरुवात करा आणि कठोर व्यंग्य आणि सार्वजनिक उपहासात वाढ करा. सीमांचे रक्षण करण्याचे प्रयत्न गोंधळून जातात: तुमची विनोदबुद्धी कुठे आहे? अशाप्रकारे अत्याचार करणारा पीडितेचा स्वाभिमान नष्ट करतो.
क्रूर नियंत्रण प्रथम काळजी सह गोंधळात टाकणे सोपे. दुरुपयोगकर्ता लक्षपूर्वक लिफाफा घेतो, परंतु खरं तर - पीडिताच्या जीवनातील सर्व क्षेत्रांना वश करतो आणि प्रत्येक पाऊल नियंत्रित करतो.
सामाजिक अलगीकरण. अत्याचार करणारा पीडिताभोवती संप्रेषणाची पोकळी निर्माण करतो: तो मित्र आणि नातेवाईकांशी भांडण करण्याचा प्रयत्न करतो, काम सोडण्यास सांगतो, वैयक्तिक स्वारस्ये आणि छंदांना मान्यता देत नाही. हे स्पष्ट संकेत आहेत, परंतु लपलेले देखील आहेत.
अत्याचारी शीतलता आणि अज्ञान, क्रोधाचा उद्रेक दर्शवितो, ज्यामध्ये पीडित नेहमीच दोषी असतो, कारण त्याने "ते खाली आणले". पीडितेवर अपराधीपणाची भावना लादते आणि तिचे अवमूल्यन करते: "निरुपयोगी, अयोग्य, अवास्तव" - कोणालाही याची गरज नाही आणि अत्याचार करणाऱ्याने तिचा "लाभ" केला. हळूहळू, पीडित व्यक्ती मतदानाचा हक्क, स्वतःचे मूल्य, स्वातंत्र्य आणि जीवन गमावते.
नातेवाईकांना त्रास होतो आणि एखाद्या प्रिय व्यक्तीला परत करायचे असते, परंतु ते कसे करावे हे सहसा माहित नसते.
गैरवर्तनास मदत करण्याचे नियम
एखाद्या प्रिय व्यक्तीला अपमानास्पद नातेसंबंधातून वाचवण्याची सुरुवात स्वतःपासून होते. आम्ही मूल्यांकन करतो: आमचा अधिकार एखाद्या व्यक्तीला आमच्यासाठी उघडण्यासाठी पुरेसा असेल का?
नातेवाइकांना अनेकदा समजत नाही की अत्याचाराला बळी पडलेली मुलगी त्यांचे ऐकू इच्छित नाही आणि तिला शत्रुत्वाने सत्य प्रकट करण्याचे सर्व प्रयत्न का समजून घेतात. तिने फक्त त्यांना तिच्या आयुष्यात हस्तक्षेप करू दिला नाही, परंतु तिने अत्याचार करणाऱ्याला असा अधिकार दिला, ज्याचे वजन तिच्यासाठी अत्यंत महत्त्वपूर्ण आहे. एखाद्या व्यक्तीवर प्रभाव टाकण्यासाठी, आपल्याला अधिकार आणि विश्वास आवश्यक आहे.
पुढे, आम्ही आमच्या स्वतःच्या क्षमतांचे संवेदनशीलपणे मूल्यांकन करतो: आपल्या स्वतःच्या जीवाला हानी न पोहोचवता आपण किती प्रमाणात आणि किती काळ आपल्या प्रिय व्यक्तीला मदत करण्यास तयार आहोत. विषारी नातेसंबंधातून बाहेर पडणे ही एक लांब आणि वेदनादायक प्रक्रिया आहे आणि वास्तविक आणि दीर्घकालीन समर्थन आवश्यक आहे. मदत जाहीर करणे आणि अर्ध्यावर थांबणे अशक्य आहे.
आम्ही ध्येये नियुक्त करतो: आम्ही पीडितेला अंतर्गत समर्थन, स्वाभिमान आणि सामाजिक संबंध पुनर्संचयित करण्यात मदत करतो, याचा अर्थ कोणत्याही परिस्थितीत आम्ही तिच्या सीमा आणि निर्णयांचा आदर करतो. आणि जेव्हा आपण सर्वकाही वजन करतो आणि लक्षात घेतो, तेव्हा आपण चरण-दर-चरण मदत करू लागतो.
- पहिली पायरी: स्वीकृती. आमचा संदेश नेहमी असा असावा: "मी तुला समजतो." आम्ही वैयक्तिक अनुभवातून समान परिस्थिती सामायिक करतो आणि दर्शवितो की आम्ही एखाद्या व्यक्तीच्या वेदना ऐकतो आणि सामायिक करतो. आणि कदाचित मग तो संवादासाठी उघडेल.
- पायरी दोन: एक वास्तविक देखावा. आम्ही तथ्ये आणि विशिष्ट परिस्थितींचा आढावा देतो ज्यामध्ये अन्याय आणि गैरसोय प्रकट होते.
- तिसरी पायरी: निर्णय प्रक्रियेत सहभाग. आम्ही एखाद्या व्यक्तीसाठी स्वतःचे निष्कर्ष काढण्यासाठी आणि स्वतःच उपाय शोधण्यासाठी परिस्थिती निर्माण करतो.
- चौथी पायरी: खरी मदत. आम्ही विचारतो: तुम्हाला मदत हवी आहे आणि कोणत्या प्रकारची? आम्ही समर्थनाचे स्वरूप, व्याप्ती आणि संभाव्य वेळ तयार केली आहे आणि समजून घेतली आहे. उदाहरणार्थ, मुलासोबत बसण्यासाठी विशिष्ट दिवस आणि तासांवर सहा महिने.
- पाचवी पायरी: तिथे असण्याची संधी. “मी तुम्हाला साथ देईन” — आम्ही तुम्हाला कळवतो की आम्ही एका व्यक्तीसह या कठीण मार्गावर जाण्यास तयार आहोत.
परंतु जे केले जाऊ शकत नाही ते म्हणजे एखाद्या व्यक्तीवर दबाव आणणे आणि त्वरित बदलांची मागणी करणे. स्वतःकडे जाण्याचा मार्ग लांब आणि कठीण आहे आणि व्यावसायिक मानसोपचार सहाय्याच्या मदतीने त्यासह जाणे चांगले आहे. आणि नातेवाईकांचे कार्य जवळ असणे आहे.