मानसशास्त्र

"मला माफ करा, पण ते माझे मत आहे." प्रत्येक कारणासाठी माफी मागण्याची सवय निरुपद्रवी वाटू शकते, कारण आत आपण अजूनही आपलेच राहतो. जेसिका हागीने असा युक्तिवाद केला की अशा काही परिस्थिती आहेत ज्यात तुम्हाला आरक्षणाशिवाय तुमच्या चुका, इच्छा आणि भावनांबद्दल बोलण्याची आवश्यकता आहे.

जर आपल्याला एखाद्या मताच्या (भावना, इच्छा) अधिकारावर शंका असेल तर त्याबद्दल माफी मागून, आपण इतरांना त्याचा विचार न करण्याचे कारण देतो. कोणत्या प्रकरणांमध्ये आपण हे करू नये?

1. सर्वज्ञ देव नसल्याबद्दल माफी मागू नका

तिची मांजर आदल्या दिवशी मरण पावल्यामुळे तुम्ही त्या कर्मचाऱ्याला काढून टाकले नसावे असे तुम्हाला खरोखर वाटते का? धूम्रपान सोडण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या सहकाऱ्यासमोर सिगारेट ओढताना तुम्हाला लाज वाटते का? आणि दुकानातून किराणा सामान चोरणार्‍या गृहिणीकडे तुम्ही कसे हसाल?

इतरांना काय होत आहे हे न कळण्याचा तुम्हाला अधिकार आहे. आपल्यापैकी कोणाकडेही टेलिपॅथी आणि दूरदृष्टीची देणगी नाही. दुसऱ्याच्या मनात काय आहे याचा अंदाज लावण्याची गरज नाही.

2.

गरजा असल्याबद्दल माफी मागू नका

तुम्ही मानव आहात. आपल्याला खाणे, झोपणे, विश्रांती घेणे आवश्यक आहे. तुम्ही आजारी पडू शकता आणि तुम्हाला उपचारांची गरज आहे. कदाचित काही दिवस. कदाचित एक आठवडा. तुम्हाला स्वतःची काळजी घेण्याचा आणि इतरांना सांगण्याचा अधिकार आहे की तुम्हाला वाईट वाटत आहे किंवा काहीतरी तुम्हाला शोभत नाही. तुम्ही व्यापलेल्या जागेचा तुकडा आणि तुम्ही श्वास घेत असलेल्या हवेचे प्रमाण तुम्ही कोणाकडूनही घेतलेले नाही.

जर तुम्ही फक्त इतरांच्या पावलावर पाऊल ठेवून असे करत असाल तर तुम्ही स्वतःला न सोडण्याचा धोका पत्कराल.

3.

यशस्वी झाल्याबद्दल माफी मागू नका

यशाचा मार्ग म्हणजे लॉटरी नाही. जर तुम्हाला माहित असेल की तुम्ही तुमच्या कामात चांगले आहात, स्वयंपाक करण्यात चांगले आहात किंवा Youtube वर लाखो सदस्य मिळवू शकता, तर तुम्ही ते घडवून आणण्यासाठी प्रयत्न केले आहेत. आपण ते पात्र आहात. जर तुमच्या शेजारी कोणी त्यांचे लक्ष किंवा आदर मिळवला नसेल तर याचा अर्थ तुम्ही त्यांची जागा घेतली असा नाही. कदाचित त्याची जागा रिकामी आहे कारण तो स्वतः ती घेऊ शकला नाही.

4.

"आऊट ऑफ फॅशन" असल्याबद्दल माफी मागू नका

तुम्ही गेम ऑफ थ्रोन्सचा नवीनतम सीझन पाहिला आहे का? तरीही: तुम्ही तो अजिबात पाहिला नाही, एकही एपिसोड नाही? तुम्ही एका माहितीच्या पाईपशी कनेक्ट केलेले नसल्यास, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही अस्तित्वात नाही. याउलट, तुमचे अस्तित्व तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा जास्त वास्तविक असू शकते: जर तुम्हाला फक्त इतरांच्या पावलावर पाऊल ठेवण्याची काळजी असेल, तर तुम्ही स्वतःला न सोडण्याचा धोका पत्करता.

5.

दुसऱ्याच्या अपेक्षा पूर्ण न केल्याबद्दल माफी मागू नका

आपण एखाद्याला निराश करण्यास घाबरत आहात? परंतु कदाचित तुम्ही ते आधीच केले असेल — अधिक यशस्वी, अधिक सुंदर, भिन्न राजकीय दृश्ये किंवा संगीताच्या अभिरुचीसह. जर तुम्ही तुमचे नातेसंबंध दुसर्‍या व्यक्तीशी तुमचे मूल्यमापन कसे करतात यावर अवलंबून असल्यास, तुम्ही त्याला त्याच्या जीवनातील निवडी व्यवस्थापित करण्याचा अधिकार देता. तुम्ही एखाद्या डिझायनरला तुमचा अपार्टमेंट त्याच्या आवडीनुसार सानुकूलित करू दिल्यास, ते सुंदर असले तरीही तुम्हाला त्यात आरामदायक वाटेल का?

आपली अपूर्णता आपल्याला अद्वितीय बनवते.

6.

अपूर्ण असल्याबद्दल माफी मागू नका

जर तुम्हाला आदर्शाचा शोध घेण्याचे वेड असेल तर तुम्हाला फक्त अपूर्णता आणि चुकते. आपली अपूर्णता आपल्याला अद्वितीय बनवते. आपण जे आहोत ते ते आपल्याला बनवतात. याव्यतिरिक्त, जे काही मागे टाकते ते इतरांना आकर्षित करू शकते. जेव्हा आपण सार्वजनिक ठिकाणी लाली दाखवण्याच्या सवयीपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा आपल्याला हे पाहून आश्चर्य वाटू शकते की इतरांना ते दुर्बलता नाही तर प्रामाणिकपणा म्हणून दिसते.

7.

अधिक हव्या त्याबद्दल माफी मागू नका

प्रत्येकजण कालच्यापेक्षा चांगले होण्याचा प्रयत्न करत नाही. पण याचा अर्थ असा नाही की तुमच्या महत्त्वाकांक्षेबद्दल इतरांना नाखूष करण्याबद्दल तुम्हाला दोषी वाटले पाहिजे. तुम्हाला अधिक दावा करण्यासाठी सबबांची गरज नाही. याचा अर्थ असा नाही की तुमच्याकडे जे काही आहे त्याबद्दल तुम्ही असमाधानी आहात, तुमच्याकडे "नेहमीच सर्व काही कमी आहे." तुमच्याकडे जे आहे त्याची तुम्ही प्रशंसा करता, पण तुम्ही स्थिर राहू इच्छित नाही. आणि इतरांना यात समस्या असल्यास, हे एक सिग्नल आहे - कदाचित ते वातावरण बदलण्यासारखे आहे.

येथे अधिक पहा ऑनलाइन फोर्ब्स

प्रत्युत्तर द्या