मानसशास्त्र

एक पुरुष आणि एक स्त्री त्यांच्या स्वतःच्या कल्पना आणि अपेक्षांनुसार संबंध तयार करतात. पण प्रत्येकाचे स्वतःचे असते. आणि आमची मते नेहमीच जुळत नाहीत. आपल्या जोडीदाराला अनेकदा ब्रेकअप होण्यास कशामुळे प्रवृत्त करते आणि वेगळे होणे कसे टाळायचे?

आम्ही सहसा पालक मॉडेल (नेहमी यशस्वी नसतात) आणि आमच्या स्वतःच्या अनुभवाद्वारे नातेसंबंध कसे तयार करावे हे शिकतो. दुसऱ्या शब्दांत, आपण चुकांमधून शिकतो. आणि जर आपण अंतःकरणाच्या बाबतीत पारंगत नसलो तर आपण आपल्या अपेक्षा व्यक्त करत नाही, आपण गरजांबद्दल बोलत नाही, आपण भावनांबद्दल बोलत नाही, आपण संघर्षांवर चर्चा करत नाही आणि आपण जोडीदाराकडून अशी अपेक्षा करत नाही. . आणि जेव्हा एखादा जोडीदार निघून जातो, तेव्हा आपल्याला का समजत नाही.

नातेसंबंध पूर्ण न होण्याची सर्वात सामान्य कारणे कोणती आहेत?

1. नातेसंबंधातील इच्छित भूमिकेसह विसंगती

तिला प्रेम आणि इच्छा हवी होती. आणि तो तिला मुलगी बनवतो. तिला गृहिणी व्हायचे आहे आणि तो तिला प्रदर्शनात घेऊन जातो आणि बौद्धिक विषयांवर तिच्याशी तासनतास गप्पा मारतो. किंवा तिला त्याच्यासाठी समान जोडीदार, जीवन साथीदार व्हायचे आहे आणि तो तिच्यासाठी सर्व काही ठरवण्याचा प्रयत्न करतो किंवा त्याउलट, तिला त्याच्यासाठी निर्णय घेण्यास भाग पाडतो.

असे घडते की भूमिकांमध्ये बदल घडवून आणलेल्या परिस्थितीच्या प्रभावाखाली होतो. उदाहरणार्थ, जेव्हा भागीदारांपैकी एक आजारी पडतो आणि दुसरा त्याची काळजी घेतो. जर एखाद्या जोडप्यामध्ये प्रेम असेल आणि त्यांनी अशी परीक्षा सहन केली तर हे केवळ युनियन मजबूत करेल. मी अशा परिस्थितींबद्दल बोलत आहे जिथे भूमिका बदलण्याची कोणतीही वस्तुनिष्ठ कारणे नसतात. मग युनियन बहुधा नशिबात आहे.

इन्ना (33) च्या लक्षात आले की तिचा जोडीदार अलेक्सी (51) ने तिच्याशी लैंगिक संबंध ठेवणे थांबवले, तिची खरेदी केली, तिच्या आवडीनुसार कपडे खरेदी केले आणि तिला तिच्या आवडत्या बाहुलीप्रमाणे सजवले. तिचे रूपांतर मुलीत झाले. परिस्थिती बदलण्यासाठी वाटाघाटी करण्याच्या अनेक अयशस्वी प्रयत्नांनंतर, इन्नाने संबंध तोडले.

2. अतिक्रमण

यात भावनिक अत्याचार, दबाव, जोडीदाराच्या गरजांकडे दुर्लक्ष करणे, नियंत्रण करणे, एखाद्याचे जागतिक दृष्टिकोन लादणे समाविष्ट आहे. कधीकधी एक भागीदार बर्याच काळासाठी सीमा उल्लंघन सहन करू शकतो, विशेषत: जर नातेसंबंधावर अवलंबित्व असेल. परंतु लवकरच किंवा नंतर एक निरोगी व्यक्ती स्वत: ला निवडतो.

व्हिक्टोरिया (34) मॅक्सिम (26) ची तारीख. मॅक्सिमने तिला तिच्या मित्रांना भेटण्यास, त्याच्याशिवाय कुठेही जाण्यास, इतर पुरुष असलेल्या कार्यक्रमांना उपस्थित राहण्यास मनाई केली. व्हिक्टोरिया मॅक्सिमवर प्रेम करत होती आणि तिच्यासाठी मौल्यवान नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यासाठी तिने सर्वोत्तम प्रयत्न केले. परंतु जेव्हा मॅक्सिमने तिच्या आवडत्या छंदावर बंदी घालण्याचा प्रयत्न केला - डायव्हिंग, ज्याशिवाय ती स्वतःची कल्पना करू शकत नव्हती, तेव्हा व्हिक्टोरियाचा संयम संपला आणि तिने नाते तोडले. “माझं त्याच्यावर प्रेम आहे, मी त्याच्यावर कधीच फसवणूक केली नाही, पण मला डुबकी मारायला आवडते आणि मी त्याशिवाय जगू शकत नाही,” व्हिक्टोरियाने तक्रार केली.

3. अंतर्गत घड्याळ जुळत नाही

हे कारण आत्म-सन्मानाशी संबंधित नाही, परंतु एखाद्या व्यक्तीसाठी या संबंधांच्या महत्त्व आणि भिन्न तीव्रतेशी संबंधित आहे.

अॅना (35) यांनी जिम (40) यांना दि. ते एक परिपूर्ण जोडपे होते आणि अण्णांनी स्वत:ला जिमची पत्नी आणि त्याच्या मुलांची आई म्हणून पाहिले होते. लग्नात सर्वकाही संपेल याबद्दल तिला शंका नव्हती. जिम प्रेमात होते, पण प्रपोज करण्याची घाई नव्हती. घटना नैसर्गिकरित्या आणि हळूहळू विकसित व्हाव्यात अशी त्यांची इच्छा होती. तो फक्त रिलेशनशिपमध्ये होता. पण अण्णा अधीर झाले, जिमवर दबाव आणला, मागणी केली, तिने आधीच त्याला नियुक्त केले आणि म्हणून त्याच्या प्रत्येक पावलावर नियंत्रण ठेवले. आणि जिमने प्रेमात असूनही अण्णांना सोडले. तो एका अनोळखी व्यक्तीशी लग्न करण्यास तयार नव्हता, ज्याने आधीच तिचे षड्यंत्र दाखवण्यास सुरुवात केली होती.

काय करायचं?

तुमच्या अपेक्षा व्यक्त करा. तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे नाते हवे आहे हे तुमच्या पार्टनरला कळू द्या. तुम्हाला मित्र आणि सोबती व्हायचे आहे, किंवा तुम्ही रोमँटिक, प्रेमळ नातेसंबंधाची वाट पाहत आहात. किंवा कदाचित तुम्ही या जोडीदाराचा संभाव्य जोडीदार म्हणून विचार करत आहात. हे तुम्हाला ताबडतोब कळवेल की तुमच्या जोडप्यामध्ये संयुक्त भविष्य शक्य आहे की नाही. सहसा भागीदाराने नातेसंबंधाच्या काही पैलूंबद्दल विचार केला नाही आणि जर तुम्ही समस्येकडे त्याचे लक्ष वेधले तर तो तुमच्या स्थितीशी सहमत होऊ शकतो, नातेसंबंध पुन्हा तयार करू शकतो जेणेकरून तुम्ही दोघेही त्यांच्याशी समाधानी व्हाल.

गरजा व्यक्त करा. या क्षणी तुम्हाला काय हवे आहे, तुमच्या जोडीदाराला सांगा. नातेसंबंधात, गरजा नेहमी दाबल्या जाऊ शकत नाहीत; जे तुम्हाला दुःखी करेल. सुसंवादी युनियनमध्ये, भागीदार आनंदी वाटतो. जर तुम्ही तसे केले नाही तर युनियन ठेवण्यात काही अर्थ नाही.

भावनांबद्दल बोला. आणि सकारात्मक - आनंद, प्रेम आणि नकारात्मक बद्दल - राग, दुःख, राग. जोडीदाराने तुमच्या भावनांचा विचार केला पाहिजे, कारण ते स्वतःहून जन्माला आलेले नसून तुमच्या नात्यात आहेत. नकारात्मक भावना असल्यास, आपल्याला त्यांचे कारण समजून घेणे आणि काहीतरी बदलणे आवश्यक आहे.

मतभेदांवर खुलेपणाने चर्चा करा. विवादांवर चर्चा करणे आपल्याला काय आवडत नाही याबद्दल खुले विधानाने सुरू होते. जोडीदाराने तुमचा हिशेब घेणे आवश्यक आहे. बरेच लोक विवाद चर्चेसाठी आणण्यास घाबरतात, ते लपविलेल्या फॉर्ममधून उघड्यावर हस्तांतरित करण्यास घाबरतात, कारण यामुळे नातेसंबंध नष्ट होऊ शकतात. परंतु याचा अर्थ असा आहे की भागीदार एकमेकांना ऐकू इच्छित नाहीत. सामंजस्यपूर्ण जोडप्यांमध्ये, संघर्ष, एकदा काम केले की, नातेसंबंध आत्मीयता आणि विश्वासाच्या नवीन स्तरावर नेतो. शांततेमुळे निष्क्रीय आक्रमकता येते, ज्यामुळे जोडप्याला उच्च संभाव्यतेसह नष्ट होईल.

प्रत्युत्तर द्या