धूर धूम्रपान धोकादायक का आहे आणि सार्वजनिक ठिकाणी धूम्रपान करण्यास बंदी घालण्यात मला आनंद का आहे?

मला असे वाटायचे की धूम्रपान न करणारे जे धूम्रपानाबद्दल त्यांची नकारात्मक मनोवृत्ती सक्रियपणे व्यक्त करतात ते फक्त गर्विष्ठ आणि असहिष्णु व्यक्ती आहेत आणि मी स्वतः माझ्या उपस्थितीत मित्रांना धूम्रपान करणे कधीही थांबवले नाही. जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीने त्याचे आरोग्य खराब करण्याचा निर्णय घेतला तर - हा त्याचा निर्णय आहे, मी त्याच्या सिगारेटचा धूर निर्लज्जपणे साफ करणार नाही. अलीकडे, तथापि, माझा दृष्टिकोन नाटकीयरित्या बदलला आहे आणि मला आनंद आहे की सार्वजनिक ठिकाणी धूम्रपान करण्यावर बंदी घालणारा कायदा गेल्या उन्हाळ्यात रशियात लागू झाला.

तंबाखू नियंत्रणावरील डब्ल्यूएचओ फ्रेमवर्क कन्व्हेन्शनच्या अनुषंगाने - सुमारे दोन वर्षांपूर्वी हा कायदा मंजूर करण्यात आला आहे. सर्व घरातील सार्वजनिक ठिकाणी धूम्रपान करण्यास पूर्णपणे बंदी आहे. त्याने बरीच वादंग आणि विरोध निर्माण केला पण मला खात्री आहे की त्याचे स्वागतच केले जाऊ शकते. रेस्टॉरंट्सने शेवटी धूम्रपान करणे बंद केले याचा मला खूप आनंद झाला !!!

खरं म्हणजे मी धूम्रपान करत नाही तरीही हे माझ्या आरोग्यासाठी खरोखर खूप महत्वाचे आहे. नुकत्याच माझ्या पुढच्या टॉक्सोलॉजी कोर्समध्ये मी शिकलो आहे की, धूम्रपान करणार्‍या सेकंड-हँड धूम्रपान करण्याच्या दुष्परिणाम धूम्रपान करणार्‍यांपेक्षा जास्त चांगले नाहीत. एक समान कायदा प्रभावी आहे, उदाहरणार्थ, न्यूयॉर्क * राज्यात, आणि त्यास आधीच फळ मिळाले आहे, ज्याचा मी खाली चर्चा करू. यादरम्यान, तंबाखूच्या धुराबद्दल काही तपशील.

* इनडोअर एअर क्लीनिंग Newक्ट हा एक न्यूयॉर्क स्टेटचा सर्वसमावेशक कायदा आहे, ज्यात बार, रेस्टॉरंट्स आणि बॉलिंग अ‍ॅलिससह बर्‍याच सार्वजनिक आणि खाजगी बंद काम क्षेत्रात तंबाखूच्या धूम्रपान बंदी घालण्यासाठी लागू करण्यात आला होता. धूम्रपान न करणा and्या आणि धूम्रपान न करणार्‍यांवर आणि सेवा प्रतिष्ठानांमध्ये काम करणा people्या लोकांवर धूम्रपानाचा परिणाम कमी करण्यासाठी हा कायदा करण्यात आला.

तंबाखूचा धूर रसायने, डांबर आणि विविध विषारी वायूंचे एक जटिल मिश्रण आहे. यात 7000००० हून अधिक रसायने आहेत, त्यापैकी have० कॅन्सर कारणीभूत असल्याचे सिद्ध झाले आहे. यातील बरीच रसायने हृदयरोग आणि फुफ्फुसांच्या समस्या देखील कारणीभूत ठरतात जी प्राणघातक असू शकतात.

धूम्रपान करणार्‍याने सोडलेला धूर (चित्र # 2) साइड धुम्रपान (जळलेल्या तंबाखूच्या मिश्रणाने धूर जो इनहेल नाही - चित्र # 1 मध्ये) आणि सिगारेटच्या बाहेरील ज्वलनातून धूर (चित्रात # 3) , आणि हे सर्व आपण श्वास घेत असलेल्या हवेमध्ये जाते. अशाप्रकारे आपण निष्क्रिय धूम्रपान करणारे बनतो.

तंबाखूच्या धुरामध्ये असलेली बहुतेक रसायने (आश्चर्यचकितपणे) साइडस्ट्रीम धुरासह सोडली जातात (सारणी पहा). उदाहरणार्थ, धूम्रपान न करता बाहेर काढलेल्या मुख्य धारापेक्षा साइडस्ट्रीम धुम्रपानात 2-3 पट जास्त निकोटीन असते. आणि निकोटीन हे असे औषध आहे ज्यामुळे धूम्रपान करण्यास व्यसन होते.

धूम्रपान न करणार्‍यांवर सेकंडहँड धुराचा परिणाम मोजता येतो. आणि ते लक्षणीय प्रमाणात कमी केले जाऊ शकते.

ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थमधील व्याख्यानात मी ऐकलेल्या डेटामुळे मी प्रभावित झालो. न्यूयॉर्क शहर आरोग्य विभागातील वॅड्सवर्थ सेंटर येथील पर्यावरण आणि आरोग्य विज्ञान संचालक केनेथ एम. एल्डॉस यांनी दोन अभ्यासांविषयी सांगितले ज्याने धुराच्या धुराकडे पाहिले.

न्यूयॉर्क राज्यातील धूम्रपान मुक्त कायदा किती प्रभावी आहे याचा अभ्यास अभ्यासाच्या लेखकांना शोधून काढणे आवश्यक होते. मानवी लाळ आणि रक्तामध्ये हेच केमिकल आहे ज्यामुळे तंबाखूच्या धुराचे प्रदर्शन मोजण्यासाठी बायोमार्कर म्हणून काम केले गेले.

पहिल्या अभ्यासानुसार रेस्टॉरंट कामगारांवर राज्यातील धूम्रपान न करण्याच्या कायद्याच्या परिणामाचे मूल्यांकन केले गेले, ज्यामध्ये राज्यात 104 कामगार आणि सुमारे 1600 रहिवासी यांचा समावेश आहे.

सेवा आस्थापनांमध्ये काम करणार्‍या कामगारांसाठी, धूम्रपान बंदीच्या 12 महिन्यांच्या कोटिनिनची पातळी बंदी लागू होण्यापूर्वी पाळल्या गेलेल्या मूल्यांच्या तुलनेत कमी झाली, ती 3,6 वरून 0,8 पर्यंत आहे. हे या बंदीच्या उच्च कार्यक्षमतेची पुष्टी करते. आणि सामान्य लोकांमध्ये, त्याच काळात लाळेच्या कोटिनिनमध्ये 47% घट झाली.

दुसरा अभ्यास राष्ट्रीय आरोग्य आणि पोषण सर्वेक्षण भाग म्हणून न्यूयॉर्क शहरात 2007 मध्ये घेण्यात आला. यास सुमारे 1800 लोकांनी हजेरी लावली. अभ्यासाच्या वेळी असे मानले गेले की या कायद्यामुळे अंदाजे प्रतिबंध होऊ शकले हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे 4000 रुग्णालयात दाखल दत्तक घेतल्यानंतर पहिल्या वर्षात, परिणामी, इतर गोष्टींबरोबरच, न्यूयॉर्कच्या आरोग्यासाठी लागणार्‍या खर्चाची किंमत सुमारे $ 56 दशलक्षांनी कमी करा.

हे आणि जगभरातील इतर मोठ्या संख्येने अभ्यास हे सिद्ध करतात की मानवी आरोग्यासाठी सेकंडहँडच्या धुराचे प्रदर्शन कमी करणे किती महत्त्वाचे आहे. अशा कायद्यांच्या आगमनाने आपले जीवन अधिक चांगले होते, धूम्रपान करणार्‍यांनी मला क्षमा करावी :)))

आपण अद्याप धूम्रपान करत असल्यास, परंतु कॅरीसारखे होऊ नये म्हणून सोडू इच्छित असल्यास :))), ते कसे करावे यावरील टिपांसाठी माझा लेख वाचा.