बाळ अन्न, मिष्टान्न, केळी दही, पुरी

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.

पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
उष्मांक मूल्य78 केकॅल1684 केकॅल4.6%5.9%2159 ग्रॅम
प्रथिने1.1 ग्रॅम76 ग्रॅम1.4%1.8%6909 ग्रॅम
चरबी0.52 ग्रॅम56 ग्रॅम0.9%1.2%10769 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे16.85 ग्रॅम219 ग्रॅम7.7%9.9%1300 ग्रॅम
अल्युमेंटरी फायबर0.5 ग्रॅम20 ग्रॅम2.5%3.2%4000 ग्रॅम
पाणी80.7 ग्रॅम2273 ग्रॅम3.6%4.6%2817 ग्रॅम
राख0.33 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई3 μg900 μg0.3%0.4%30000 ग्रॅम
Retinol0.003 मिग्रॅ~
अल्फा कॅरोटीन4 μg~
बीटा कॅरोटीन0.004 मिग्रॅ5 मिग्रॅ0.1%0.1%125000 ग्रॅम
ल्यूटिन + झेक्सॅन्थिन4 μg~
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.01 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ0.7%0.9%15000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.04 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ2.2%2.8%4500 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 4, कोलीन4.7 मिग्रॅ500 मिग्रॅ0.9%1.2%10638 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.08 मिग्रॅ2 मिग्रॅ4%5.1%2500 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट7 μg400 μg1.8%2.3%5714 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 12, कोबालामीन0.13 μg3 μg4.3%5.5%2308 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक13.9 मिग्रॅ90 मिग्रॅ15.4%19.7%647 ग्रॅम
व्हिटॅमिन ई, अल्फा टोकोफेरॉल, टीई0.02 मिग्रॅ15 मिग्रॅ0.1%0.1%75000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन के, फायलोक्विनॉन0.1 μg120 μg0.1%0.1%120000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही0.19 मिग्रॅ20 मिग्रॅ1%1.3%10526 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के100 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ4%5.1%2500 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए30 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ3%3.8%3333 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि10 मिग्रॅ400 मिग्रॅ2.5%3.2%4000 ग्रॅम
सोडियम, ना14 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ1.1%1.4%9286 ग्रॅम
सल्फर, एस11 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ1.1%1.4%9091 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी28 मिग्रॅ800 मिग्रॅ3.5%4.5%2857 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.14 मिग्रॅ18 मिग्रॅ0.8%1%12857 ग्रॅम
तांबे, घन20 μg1000 μg2%2.6%5000 ग्रॅम
सेलेनियम, से0.9 μg55 μg1.6%2.1%6111 ग्रॅम
झिंक, झेड0.26 मिग्रॅ12 मिग्रॅ2.2%2.8%4615 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)12.2 ग्रॅमकमाल 100 г
स्टिरॉल्स
कोलेस्टेरॉल1 मिग्रॅकमाल 300 मिग्रॅ
संतृप्त फॅटी idsसिडस्
संतृप्त फॅटी idsसिडस्0.37 ग्रॅमकमाल 18.7 г
4: 0 तेलकट0.12 ग्रॅम~
6: 0 नायलॉन0.008 ग्रॅम~
8: 0 कॅप्रिलिक0.005 ग्रॅम~
10: 0 मकर0.01 ग्रॅम~
12: 0 लॉरीक0.013 ग्रॅम~
14: 0 मिरिस्टिक0.041 ग्रॅम~
16: 0 पामेटिक0.134 ग्रॅम~
18: 0 स्टीरिन0.039 ग्रॅम~
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.12 ग्रॅमकिमान 16.8 г0.7%0.9%
16: 1 पॅमिटोलिक0.01 ग्रॅम~
18: 1 ओलेइन (ओमेगा -9)0.093 ग्रॅम~
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.03 ग्रॅम11.2 पासून 20.6 करण्यासाठी0.3%0.4%
18: 2 लिनोलिक0.021 ग्रॅम~
18: 3 लिनोलेनिक0.01 ग्रॅम~
ओमेगा- 3 फॅटी ऍसिडस्0.01 ग्रॅम0.9 पासून 3.7 करण्यासाठी1.1%1.4%
ओमेगा- 6 फॅटी ऍसिडस्0.021 ग्रॅम4.7 पासून 16.8 करण्यासाठी0.4%0.5%

उर्जा मूल्य 78 किलो कॅलरी आहे.

  • टीस्पून = 15 ग्रॅम (11.7 किलो कॅलरी)
  • जार गर्बर सेकंड फूड (4 औंस) = 113 ग्रॅम (88.1 किलो कॅलरी)
  • जार बीच-नट स्टेज 2 (4 औंस) = 113 ग्रॅम (88.1 किलोकॅलरी)
  • जार हेन्झ स्ट्रॅन्ड -2 (4.25 औंस) = 120 ग्रॅम (93.6 किलो कॅलरी)
  • जार एनएफएस = 113 ग्रॅम (88.1 किलोकॅलरी)

बेबी फूड, डेझर्ट, केळी दही, मॅश केलेले बटाटे जीवनसत्त्वे आणि खनिजांमध्ये समृद्धः व्हिटॅमिन सी - 15,4%

  • व्हिटॅमिन सी रेडॉक्स प्रतिक्रियेत भाग घेते, रोगप्रतिकारक यंत्रणेचे कार्य लोह शोषण्यास प्रोत्साहित करते. कमतरतेमुळे हिरड्या आणि रक्तस्त्राव हिरड्या, रक्तवाहिन्यांच्या वाढीव वेगामुळे आणि नाजूकपणामुळे नाक वाहतात.

टॅग्ज: कॅलरी सामग्री 78 किलो कॅलोरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, बाळाच्या अन्नासाठी काय उपयुक्त आहे, मिष्टान्न, केळी दही, मॅश केलेले बटाटे, कॅलरीज, पोषक, उपयुक्त गुणधर्म बेबी फूड, मिठाई, केळी दही, मॅश केलेले बटाटे

2021-02-18

प्रत्युत्तर द्या