एनर्जी ड्रिंक्सचा गॅस्ट्रिक म्यूकोसा आणि आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरावर वाईट परिणाम होतो, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी धोकादायक असू शकतो आणि एलर्जी होऊ शकते. या सर्व उणीवांपासून वंचित केळी... आणि जसे वैज्ञानिकांना आढळले आहे, यामुळे उर्जा पेयापेक्षा कोणतीही शक्ती आणि चेतना वाढत नाही.
या निष्कर्षापर्यंत पोहोचण्यासाठी, संशोधकांनी सायकलवर चाचणी विषयांचा एक गट लावला, त्यानंतर निम्म्या सहभागींनी अज्ञात ऊर्जा पेय (ज्याला "सरासरी" म्हणून वर्णन केले गेले होते) एक कॅन दिले, आणि इतर अर्धे - दोन केळे. सायकलस्वारांनी अशाप्रकारे आपली ताकद आणखी मजबूत केल्यावर त्यांनी 75 किलोमीटर अंतर पार केले.
प्रारंभ होण्यापूर्वी, ताबडतोब समाप्त झाल्यानंतर आणि त्यानंतर एक तासापूर्वी, शास्त्रज्ञांनी सर्व सहभागींची अनेक पॅरामीटर्सनुसार तपासणी केली: रक्तातील साखरेची पातळी, सायटोकाइन क्रियाकलाप आणि मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यासाठी पेशींची क्षमता. विचित्रपणे पुरेसे आहे, परंतु हे सर्व निर्देशक दोन्ही गटांसाठी समान होते. आणि त्याशिवाय “केळीचा गट” “उर्जा” गतीने वेगवान बनविला.
अर्थात, असे होऊ शकते की या अभ्यासाने असे म्हटले आहे की एनर्जी ड्रिंक आणि केळी या दोन्ही गोष्टींचा सतर्कतेच्या पातळीवर कोणताही परिणाम होत नाही. तथापि, आपण आणि मला माहित आहे की कॅन नंतर, जीवन पूर्णपणे भिन्न रंग घेते! म्हणून एनर्जी ड्रिंकला केळीसह पुनर्स्थित करण्याचा प्रयत्न करणे अद्याप योग्य आहे.
तथापि, आपण काय निवडता याची पर्वा न करता, पुरेसे पाणी पिण्यास विसरू नका: शरीराच्या निर्जलीकरणामुळे केवळ 5% प्रमाणात थकवा जाणवतो.