असे दिसून आले की आपण आपल्या सभोवताल पाहत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीमध्ये अॅल्युमिनियम असते. त्याचे हानिकारक परिणाम कसे टाळायचे?
अॅल्युमिनियम मेंदूच्या आजाराशी निगडीत आहे
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की अल्झायमर रोग असलेल्या लोकांमध्ये हा आजार नसलेल्या व्यक्तीच्या तुलनेत मेंदूमध्ये अॅल्युमिनियमचे प्रमाण जास्त असते.
अॅल्युमिनियम हे मानवी शरीरावर परिणाम करणारे सर्वात विषारी रासायनिक घटक आहे. हे आपल्या मज्जासंस्थेचा नाश करते आणि आपल्या मेंदूवर हल्ला करते. यामुळे अशक्तपणा, स्मरणशक्ती कमी होणे, स्मरणशक्ती कमी होणे, डोकेदुखी, चिडचिड, निद्रानाश, शिकण्यात अक्षमता, स्मृतिभ्रंश, मानसिक गोंधळ, अकाली वृद्धत्व, अल्झायमर, चारकोट आणि पार्किन्सन्स असे आजार होतात.
अॅल्युमिनियम आपल्या शरीरात कसे प्रवेश करते ते शोधूया. आपल्या आरोग्याबद्दल माहिती घ्या आणि योग्य निर्णय घ्या.
अन्न आणि पेये मध्ये अॅल्युमिनियम
आम्ही भांडी आणि पॅनमध्ये जे अन्न शिजवतो त्यातून अॅल्युमिनियम मिळते. बरेच लोक अजूनही स्वयंपाकासाठी अॅल्युमिनियमची भांडी आणि पॅन वापरतात कारण ते स्वस्त, हलके आणि उष्णता चांगल्या प्रकारे चालवतात. त्याच कारणासाठी ग्रील्ड अन्न गुंडाळण्यासाठी अॅल्युमिनियम फॉइलचा वापर केला जातो. याव्यतिरिक्त, जरी अन्न काही काळ अॅल्युमिनियम कूकवेअरमध्ये साठवले गेले तरी ते धूळ आणि धुराच्या स्वरूपात अॅल्युमिनियम शोषून घेते. आंबट आणि खारट पदार्थ इतर पदार्थांपेक्षा जास्त अॅल्युमिनियम शोषतात. जेव्हा आपण दूषित पदार्थ खातो तेव्हा कालांतराने आपल्या शरीरात अॅल्युमिनियम तयार होते.
अॅल्युमिनियम कॅन. जरी अॅल्युमिनियमच्या कॅनमध्ये अॅल्युमिनियमला अन्न किंवा पेयामध्ये प्रवेश करण्यापासून रोखण्यासाठी डिझाइन केलेले पॉलिमर कोटिंग असले तरीही, स्क्रॅच किंवा क्रॅक झाल्यास, खराब झालेले पॉलिमर अॅल्युमिनियम सोडू शकते आणि अन्न आणि पेयांमध्ये संपू शकते.
सोया उत्पादने. सोया उत्पादने योग्य प्रमाणात प्रक्रिया केल्यानंतर स्टोअर काउंटरवर येतात. सोयाबीन अॅसिड बाथमध्ये मोठ्या अॅल्युमिनियमच्या व्हॅटमध्ये भिजवल्या जातात. अॅसिडिक, अॅल्युमिनियमच्या दीर्घकालीन संपर्कामुळे अॅल्युमिनियम सोयाबीनमध्ये प्रवेश करते, ज्याचा वापर टोफू आणि इतर सोया उत्पादने बनवण्यासाठी केला जातो.
टेबल सॉल्टमध्ये वाळवण्याच्या प्रक्रियेत वापरलेले अॅल्युमिनियम एसीटेट असू शकते. प्रक्रिया न केलेल्या समुद्री मीठामध्ये हा पदार्थ नसतो.
लिहून दिलेली औषधे. काही औषधांमध्ये अॅल्युमिनियमचे प्रमाण खूप जास्त असते. हेल्थकेअर कर्मचार्‍यांच्या व्यवसायाला पाठिंबा देण्यासाठी रूग्णांनी डॉक्टरांकडे आणि हॉस्पिटलमध्ये परत का येत राहावे, यात काही आश्चर्य आहे का? तुम्हाला धक्का बसेल की तुम्ही घेत असलेल्या काही औषधांमध्ये अॅल्युमिनियम हायड्रॉक्साईड असू शकते. उदाहरणार्थ, छातीत जळजळ, ऍस्पिरिन (वेदना निवारक म्हणून वापरले जाते), निकृष्ट दर्जाचे पूरक, अतिसारविरोधी आणि अल्सरविरोधी औषधे.
पिण्याचे पाणी. पिण्याचे पाणी शुद्ध करण्यासाठी अॅल्युमिनियम हायड्रॉक्साईड आणि अॅल्युमिनियम सल्फेटचा वापर केला जातो. तुम्ही नळातून थेट पाणी प्यायल्यास ते पाणी अॅल्युमिनियमने दूषित होण्याची शक्यता असते. डिस्टिल्ड वॉटर पिताना, आपण खात्री बाळगू शकता की हा पदार्थ आणि इतर हानिकारक पदार्थ पिण्याच्या पाण्यात उपस्थित नाहीत.
पौष्टिक पूरक. काही प्रक्रिया केलेल्या खाद्यपदार्थांमध्ये, विशेषतः बेक केलेल्या वस्तूंमध्ये अॅल्युमिनियमचा वापर खमीर म्हणून केला जातो. केक पिठात, बेकिंग पावडर, कॉर्न टॉर्टिला, फ्रोझन ब्रेड, फ्रोझन वॅफल्स, फ्रोझन पॅनकेक्स, मैदा आणि मिठाईमध्ये अॅल्युमिनियम आढळते. हा विषारी घटक असलेल्या इतर पदार्थांमध्ये प्रक्रिया केलेले कापलेले चीज, ग्राउंड कॉफी आणि च्युइंग गम यांचा समावेश होतो.
वैयक्तिक काळजी उत्पादनांमध्ये अॅल्युमिनियम
रोल-ऑन antiperspirant. अँटीपर्सपिरंट्समध्ये एक सक्रिय घटक असतो, अॅल्युमिनियम क्लोरोहायड्रेट, जे घामातील प्रथिनांवर प्रतिक्रिया देऊन एक जेल तयार करते जे घाम-उत्पादक ग्रंथींना अवरोधित करते, ज्यामुळे घाम येणे कमी होते. जेव्हा काखेत घाम येतो आणि शरीरातून बाहेर काढता येत नाही, तेव्हा तो साचतो आणि विषारी बनतो. यामुळे स्तनाचे आजार, स्तनाचा कर्करोग आणि मेंदूचे आजार होऊ शकतात.
मोठ्या संख्येने वैयक्तिक काळजी उत्पादने जसे की शॅम्पू, शॉवर जेल, त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने आणि पावडरमध्ये विविध स्वरूपात अॅल्युमिनियम असते. ही चिंताजनक असली तरी वस्तुस्थिती आहे. तुम्हाला परवडत असेल तर नेहमी सेंद्रिय निवडा.
लेबले वाचायला शिकणे
वैयक्तिक काळजी उत्पादनांसाठी खरेदी करताना लेबले वाचण्यास शिका. तुरटी, अॅल्युमिनियम, अॅल्युमो, अॅल्युमिनाटा, माल्टोल किंवा बेकिंग पावडर सारखे शब्द शोधत, घटक तपासा.
जर तुम्ही लेबले पाहण्यास सुरुवात केली तर तुम्हाला दिसेल की आजच्या जगात आपल्या सभोवतालच्या वस्तूंद्वारे अॅल्युमिनियम किंवा इतर कोणत्याही धातूद्वारे विषबाधा होण्यापासून वाचणे आपल्यासाठी खरोखर कठीण आहे. ते हानिकारक आहेत हे आम्हाला माहित असल्यास आम्ही ते टाळण्याचा प्रयत्न करतो, परंतु काहीवेळा आम्ही खरोखरच या विषबाधा रोखू शकत नाही. म्हणून, असंख्य आरोग्य समस्या टाळण्यासाठी आपण आपले शरीर नियमितपणे स्वच्छ करणे शिकले पाहिजे. तुम्ही तुमच्या आरोग्याची पुरेशी काळजी घेत आहात का?