मानसशास्त्र

तुम्ही एकमेकांवर प्रेम करता, पण तुमच्या जोडीदारापेक्षा जवळीकाची गरज जास्त असते. या परिस्थितीत कसे रहावे आणि या कठीण संघर्षाचे निराकरण करणे शक्य आहे का?

वैयक्तिक काहीही नाही

स्वभावातील फरक अनेक जोडप्यांमध्ये सामान्य आहे. आणि जरी तुमचे प्रस्ताव एखाद्या प्रिय व्यक्तीची आवड जागृत करण्यापेक्षा जास्त वेळा नाकारले गेले असले तरीही, हे स्वतःला अधिक वेळा आठवण करून देण्यासारखे आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तुमच्यातील स्वारस्य गमावण्याशी काहीही संबंध नाही.

समस्या शरीरविज्ञानाच्या वैशिष्ट्यांमध्ये असू शकते: उदाहरणार्थ, विशिष्ट हार्मोन्सची कमतरता. हे मनोवैज्ञानिक अडचणी देखील असू शकतात जे आत्मीयतेच्या कमी गरजेमध्ये परावर्तित होतात. तुमच्या जोडीदारालाही त्रास होण्याची शक्यता आहे. शेवटी, तुमच्याकडे जे काही कमी आहे ते त्याला सहजपणे द्यायलाही आवडेल आणि त्याला दिवाळखोर आणि दोषी वाटेल. जरी तो याबद्दल बोलत नसला तरीही.

प्लॅटोनिक संबंधांची काळजी घ्या

जर तुम्ही पुरुष असाल आणि तुमच्या जोडीदाराला तुमच्यापेक्षा जवळीकतेची कमी गरज असेल तर तिला विशेष काळजी आणि लक्ष देऊन वेढण्याचा प्रयत्न करा. बर्याच स्त्रियांसाठी, हे थेट शारीरिक आकर्षणाशी संबंधित आहे.

जेवढे शक्य होईल ते करण्याचा प्रयत्न करा ज्यामुळे तिला आनंद होईल आणि तिला प्रिय आणि संरक्षित वाटेल: आपण तिच्याबद्दल विचार करता असे सांगून कॉल करा किंवा संदेश पाठवा. तिच्या आवडत्या ठिकाणी संयुक्त सहली सुरू करा, आश्चर्य म्हणून फुले पाठवा.

जोडप्यांसह माझा सर्व अनुभव मला असे म्हणू देतो: लक्ष हे सर्वोत्तम कामोत्तेजक आहे.

तुम्हाला बहुधा नाकारले गेले आणि विश्वासघात झाला असे वाटते. म्हणूनच, या सर्वांसाठी तुम्हाला उत्तर द्यायचे आहे की तुम्ही आता सक्षम आहात ती शेवटची गोष्ट म्हणजे कोमलता आणि काळजी. तथापि, आपल्या जोडीदाराला देखील आकर्षित करण्याची ही गुरुकिल्ली असू शकते.

आपल्याकडे फक्त दोन मार्ग आहेत: आपल्या जोडीदारापासून दूर जा, त्याला थंडपणाने शिक्षा द्या किंवा त्याउलट, अधिक लक्ष द्या. जोडप्यांसह माझा सर्व अनुभव सूचित करतो की लक्ष हा सर्वोत्तम कामोत्तेजक आहे.

जर तुम्ही एक स्त्री असाल आणि तुमच्या प्रिय व्यक्तीशी तुमचे लैंगिक संबंध अधिक घट्ट करू इच्छित असाल तर हीच युक्ती कार्य करेल. तक्रारी आणि टीका यांचा केवळ नकारात्मक परिणाम होतो. तो काहीही उत्तर देऊ शकत नाही, परंतु त्याला अपराधी वाटते आणि केवळ लैंगिक क्षेत्रातच नव्हे तर भावनिकदृष्ट्या देखील तो तुमच्याकडे दुर्लक्ष करू लागतो.

मग परिस्थितीकडे वेगळ्या पद्धतीने पाहण्याचा प्रयत्न का करू नये? आपल्या प्रिय व्यक्तीशी दयाळूपणे वागण्याचा प्रयत्न करा. अधिक वेळा आनंददायी शब्द बोला, प्रशंसा करा, लक्ष देण्याच्या छोट्या अभिव्यक्तींसाठी धन्यवाद. आणि टीका करण्यास घाई करू नका. परिस्थिती पुढे ढकलल्यास, आपण संभाषण सुरू करू शकता, परंतु अतिशय नाजूकपणे. आणि आपण यापुढे अंथरुणावर समाधानी नाही या वस्तुस्थितीपासून प्रारंभ करणे महत्वाचे आहे, परंतु काहीतरी त्याच्यावर अत्याचार करत आहे का हे विचारणे महत्वाचे आहे? त्याला कळू द्या की तुम्ही ऐकण्यासाठी आणि समर्थन देण्यासाठी तयार आहात.

कशावर तरी लक्ष केंद्रित करा

संभोग सुरू करणे थांबवा आणि सामान्यत: नातेसंबंधाच्या या बाजूमध्ये लक्षणीय स्वारस्य दर्शवा. कधीकधी ती गरज पुन्हा जाणवण्यासाठी जोडीदाराला जास्त वेळ लागतो. त्याला प्रथम पुढाकार घेण्याची संधी द्या. शिवाय, आपल्या बाजूचा दबाव नाहीसा झाला आहे असे त्याला वाटल्यानंतर हे करणे सोपे होईल. तुमची अनपेक्षित अलिप्तता आणि तुमच्या जोडीदाराला मिळणारी स्वातंत्र्याची भावना इच्छा जागृत करू शकते.

महिलांना केवळ सेक्स दरम्यानच नव्हे तर बेडरूमच्या बाहेर मिठी आणि चुंबन हवे असते.

आपल्या आवडीची काळजी घ्या. बहुधा, आपण आपल्या नातेसंबंधातील समस्यांवर इतके लक्ष केंद्रित केले आहे की आपण आपल्या स्वतःच्या जगाबद्दल विसरलात. खेळ पुन्हा सुरू करा, मित्रांना अधिक वेळा भेटा. एक प्रेमळ जोडीदार, काही काळानंतर, तुमची उपस्थिती कमी करू लागेल आणि पुन्हा तुमच्या जीवनाचा पूर्ण भाग बनू इच्छितो.

मागे बघ

जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा भेटलात तेव्हा सेक्स जास्त उत्कट आणि वारंवार होता का? त्या वेळी आपल्या प्रिय व्यक्तीला विशेषतः काय आवडले ते लक्षात ठेवा आणि त्याचे पुनरुत्पादन करण्याचा प्रयत्न करा.

अधिक गैर-लैंगिक स्पर्श

हा सल्ला पुरुषांसाठी आहे. स्त्रिया सहसा तक्रार करतात की भागीदारांना फोरप्लेचा भाग म्हणून स्पर्श समजतो. महिलांना केवळ सेक्स दरम्यानच नव्हे तर बेडरूमच्या बाहेर मिठी आणि चुंबन हवे असते. हे तुमच्या जोडप्यासारखे असल्यास, या अभिव्यक्तींमध्ये लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा. मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपण त्याद्वारे वर्तनाची विद्यमान पद्धत खंडित करता, ज्यामध्ये एक मागणी करतो आणि दुसरा बचाव करतो. तिच्या आत्म्यापर्यंत पोहोचण्याची इच्छा तिच्या शरीराला जागृत करण्यास मदत करेल.

मुष्टीमैथुन

जर शारीरिक रचना जुळत नाहीत, तर तुमचा अर्धा भाग तुमच्या लैंगिक कल्पना आणि इच्छा पूर्ण करू शकणार नाही. याला सेक्सचा पर्याय म्हणून हाताळा.

या टिपा काम करत नसल्यास, प्रामाणिक रहा

जोडप्यांसह माझा अनुभव दर्शवितो की जर पक्षांना समजूतदारपणा मिळाला नाही आणि टीका आणि बचाव करण्याच्या भूमिकेत राहिल्यास, उच्च लैंगिक स्वभावाचा जोडीदार एकतर बदलू लागतो किंवा नातेसंबंध संपुष्टात आणतो. अशा भागांनंतर आनंदी पुनर्मिलन दुर्मिळ आहे. आपण या उपायावर निर्णय घेण्यापूर्वी, आपल्याला तडजोड न मिळाल्यास काय होईल हे भागीदाराला समजले आहे याची खात्री करा.

भांडणाच्या वेळी एखाद्या प्रिय व्यक्तीला कधीही धमकावू नका, दोष देऊ नका किंवा टीका करू नका, परंतु असे म्हणा की तुमचा सतत असंतोष तुम्हाला नाखूष करतो आणि तुम्हाला जे करू इच्छित नाही ते करण्यास प्रवृत्त करतो. समजावून सांगा की ही धमकी नाही, परंतु एक प्रामाणिक कबुलीजबाब आहे आणि तुम्हाला तडजोड करायची आहे. तुम्हाला मदत करण्यासाठी जोडीदाराला विचारा.


लेखकाबद्दल: मिशेल वेनर-डेव्हिस एक कौटुंबिक मानसशास्त्रज्ञ आणि लैंगिकशास्त्रज्ञ आहेत.

प्रत्युत्तर द्या