पालक, प्रौढ, मूल: आंतरिक संतुलन कसे साधायचे

तीन अहंकार-स्थिती: पालक, प्रौढ, मूल - आपल्या प्रत्येकामध्ये राहतात, परंतु जर तिघांपैकी एकाने "सत्ता काबीज केली" तर, आपण जीवनातील आंतरिक आत्मविश्वास आणि आनंदाची भावना अपरिहार्यपणे गमावतो. या तीन घटकांमध्ये सामंजस्य शोधण्यासाठी आणि समतोल साधण्यासाठी, आपण त्यापैकी एकाच्या सामर्थ्याखाली कधी असतो हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

"व्यवहार विश्लेषणाच्या सिद्धांतानुसार, आपल्यापैकी प्रत्येकामध्ये तीन उपव्यक्तित्वे आहेत - प्रौढ, पालक, मूल. सिग्मंड फ्रायडच्या इगो, सुपर-इगो आणि आयडीची ही एक प्रकारची पुनर्रचना केलेली आणि कमी अमूर्त संकल्पना आहे, जी आपल्या भावना आणि कृतींमध्ये सुसंवाद साधू पाहणाऱ्या व्यक्तीसाठी अवलंबून राहणे सोयीस्कर आहे, असे मानसशास्त्रज्ञ मरीना मायस म्हणतात. “कधीकधी ही उपव्यक्तित्वे धूर्तपणे आपल्याला गोंधळात टाकतात. आम्हाला असे दिसते की आम्हाला पालक किंवा प्रौढ व्यक्तीचा प्रभाव मजबूत करणे आवश्यक आहे, अधिक तर्कसंगत बनणे आवश्यक आहे आणि नंतर आम्ही यशस्वी होऊ, परंतु यासाठी, निश्चिंत मुलाचा आवाज पुरेसा नाही.

यातील प्रत्येक महत्त्वाची अंतर्गत अवस्था समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया.

नियंत्रण पालक

नियमानुसार, बालपण आणि पौगंडावस्थेतील आमच्यासाठी अधिकृत असलेल्या त्या प्रौढ व्यक्तींची सामूहिक प्रतिमा: पालक, वृद्ध परिचित, शिक्षक. शिवाय, एखाद्या व्यक्तीचे वय मूलभूत भूमिका बजावत नाही. "हे महत्वाचे आहे की त्यानेच आम्हाला ही भावना दिली: तुम्ही हे करू शकता, परंतु तुम्ही करू शकत नाही," मानसशास्त्रज्ञ स्पष्ट करतात. "जसे ते मोठे होतात, तसतसे या लोकांच्या प्रतिमा एकत्रित होतात, आपल्या स्वतःचा एक भाग बनतात." पालक म्हणजे आपल्या प्रत्येकाची अंतर्गत सेन्सॉरशिप, आपला विवेक, जो नैतिक प्रतिबंध घालतो.

अरिना म्हणते, “माझ्या सहकाऱ्याला कामावरून अयोग्यरित्या काढून टाकण्यात आले. - तिचा सर्व दोष हा होता की तिने नेतृत्वाच्या बेकायदेशीर कृतींना प्रामाणिकपणे विरोध केला. संघातील प्रत्येकजण तेव्हा गप्प बसला होता, नोकरी गमावण्याच्या भीतीने, आणि मी देखील तिला पाठिंबा दिला नाही, जरी ती केवळ तिच्या स्वतःसाठीच नाही तर आमच्या सामान्य हक्कांसाठी देखील लढली. माझ्या मौनाबद्दल मला अपराधी वाटू लागले आणि त्यानंतर परिस्थिती माझ्या अनुकूल न राहता आकार घेऊ लागली. ज्या ग्राहकांसाठी ती जबाबदार होती त्यांनी आमच्या कंपनीच्या सेवा नाकारल्या. मला पुरस्कार आणि महत्त्वाच्या प्रकल्पापासून वंचित राहावे लागले. मला आता माझी नोकरी गमावण्याचा धोका आहे असे दिसते.»

“अरिनाची कथा हे एक उत्कृष्ट उदाहरण आहे की जो माणूस त्याच्या विवेकाच्या विरुद्ध जातो तो नकळतपणे अशा परिस्थिती निर्माण करतो ज्यामध्ये तो स्वतःला शिक्षा करतो. या प्रकरणात, ते आणखी वाईट कार्य करण्यास सुरवात करते, - मरीना मायस स्पष्ट करतात. "अशा प्रकारे आंतरिक पालक कार्य करतात."

आपल्याला अनेकदा प्रश्न पडतो की भयंकर कृत्ये करणारे इतके लोक त्यापासून दूर का जातात? त्यांना फक्त दोषी वाटत नाही कारण त्यांच्याकडे कंट्रोलिंग पालक नाहीत. हे लोक मार्गदर्शक तत्त्वे आणि तत्त्वांशिवाय जगतात, पश्चात्ताप सहन करत नाहीत आणि स्वत: ला शिक्षा देत नाहीत.

वैराग्य प्रौढ

हा आमच्या "I" चा तर्कसंगत भाग आहे, जो परिस्थितीचे विश्लेषण करण्यासाठी आणि निर्णय घेण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. प्रौढ ही आपली जागरूकता आहे, ज्यामुळे पालकांनी लादलेल्या अपराधाला बळी न पडता किंवा मुलाच्या चिंतेला बळी न पडता परिस्थितीच्या वर जाणे शक्य होते.

तज्ञ म्हणतात, “हा आमचा पाठिंबा आहे, जो कठीण जीवनात मनाची उपस्थिती टिकवून ठेवण्यास मदत करतो. "त्याच वेळी, प्रौढ पालकांसोबत एकत्र येऊ शकतात आणि नंतर, हायपरट्रॉफीड तर्कसंगत तत्त्वामुळे, आपण स्वप्न पाहण्याच्या, जीवनातील आनंददायक तपशील लक्षात घेण्याच्या संधीपासून वंचित आहोत, स्वतःला आनंद देऊ शकतो."

प्रामाणिक मूल

हे लहानपणापासून आलेल्या इच्छांचे प्रतीक आहे, कोणताही व्यावहारिक अर्थ घेत नाही, परंतु आपल्याला आनंदित करते. एलेना कबूल करते, “माझ्यात पुढे जाण्याचा दृढनिश्चय आणि सर्वकाही शेवटपर्यंत आणण्याची क्षमता नाही. — मला माझे काम विकण्यासाठी एक ऑनलाइन स्टोअर तयार करायचे होते, मी रात्री आणि आठवड्याच्या शेवटी त्याच्या निर्मितीमध्ये गुंतलो होतो. दिवसा काम करायचे आणि रात्री अभ्यास करायचे. माझ्याकडे कोणत्याही गोष्टीसाठी पुरेसा वेळ नव्हता, मी मित्रांना भेटणे आणि घर, काम आणि कॉलेज व्यतिरिक्त कुठेतरी जाणे बंद केले. परिणामी, मी इतका थकलो होतो की मी इंटरनेट प्रकल्प पुढे ढकलण्याचा निर्णय घेतला आणि जेव्हा माझ्याकडे जास्त वेळ होता तेव्हा मी त्यात रस गमावला.

"मुलीला खात्री आहे की तिच्याकडे प्रौढ व्यक्तीची चिकाटी आणि दृढनिश्चय नाही, परंतु समस्या अशी आहे की मूल तिच्यामध्ये दडपले गेले आहे," मरिना मायस म्हणतात. - सुट्टी म्हणून जीवनाचा अभाव असलेला भाग: मित्रांना भेटणे, संवाद, मजा. कधीकधी आपल्याला असे वाटते की आपण काही साध्य करू शकत नाही कारण आपण खूप लहान आहोत. खरं तर, आधुनिक मनुष्य, कठोर नियमांच्या जगात जगतो आणि यशावर लक्ष केंद्रित करतो, मुलाच्या आनंदाचा अभाव असतो.

मुलांच्या इच्छा पूर्ण झाल्याशिवाय पुढे जाणे कठीण आहे. हे मूल आहे जे शक्ती देते आणि तेजस्वी चार्ज, ज्याशिवाय शिस्त आणि संयम आवश्यक असलेल्या "प्रौढ योजना" लागू करणे अशक्य आहे.

प्रत्युत्तर द्या