वैयक्तिक प्रशिक्षक

वैयक्तिक प्रशिक्षक

व्यावसायिक

एक वैयक्तिक प्रशिक्षक एक खाजगी शिक्षक आहे जो आपल्याला आपले भौतिक ध्येय साध्य करण्यात मदत करेल. जिममध्ये आयोजित केलेल्या वर्गांप्रमाणे जेथे विद्यार्थ्यांची संख्या मोठी आहे आणि धोरण संपूर्ण सारखेच आहे, अ वैयक्तिक प्रशिक्षक तुमच्या शारीरिक परिस्थितीनुसार आणि तुमच्या ध्येयांनुसार तुम्हाला शारीरिक व्यायाम शिकवण्यासाठी हे मान्य केले गेले आहे.

अभ्यास केल्यामुळे, बहुतेक, विज्ञान शारीरिक क्रियाकलाप आणि खेळ, हे लोक त्यांच्या ग्राहकांच्या शारीरिक स्थितीचे विश्लेषण करतात आणि a वर सहमत होतील उद्देशांची मालिका विद्यार्थ्यांच्या अटींवर कालमर्यादेनुसार आणि तेथून अ प्रशिक्षण आणि पौष्टिक मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन केले. ध्येय साध्य करण्यासाठी, वैयक्तिक प्रशिक्षक एक अनुकूल प्रशिक्षण कार्यक्रम तयार करतो फिटनेस आणि ध्येय जे ग्राहकापर्यंत पोहोचायचे आहे.

वैयक्तिक प्रशिक्षक कोणत्या विषयात तज्ञ असू शकतो?

शारीरिक शिक्षणाची वेगवेगळी क्षेत्रे आहेत ज्यात तुम्ही तुमच्या शरीराला प्रशिक्षित करू शकता, त्यामुळे तुमच्याकडे शरीरसौष्ठव, योग, पायलेट्स, स्ट्रेचिंग, रनिंग, ट्रायथलॉन, फिटनेस, मार्शल आर्ट्स, टीम स्पोर्ट्स किंवा मस्क्युलोस्केलेटल रिहॅबिलिटेशन किंवा कार्डियाकमध्ये वैयक्तिक प्रशिक्षक असू शकतात. च्या प्राध्यापक, जो तुम्हाला क्रियाकलापांमध्ये मार्गदर्शन करण्यास पात्र असेल, तुम्हाला त्याच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करण्यास प्रवृत्त करेल जेणेकरून तुमची सुधारणा किंवा ध्येय लवकरात लवकर येईल.

इंस्टाग्रामवरील सर्वोत्तम ज्ञात वैयक्तिक प्रशिक्षक

बर्‍याच प्रशिक्षकांनी आपला व्यवसाय विकसित केला आहे इंस्टाग्राम, सोशल नेटवर्क जेथे फिटनेस यामुळे लाखो लोकांना फिटनेस करण्यास प्रवृत्त केले आहे. आपल्या दैनंदिन जीवनात समाविष्ट करता येतील अशा नवीन कल्पना शोधणे हे प्रशिक्षकांचे हित आहे, ते प्रत्यक्षात आणताना तुमचे आरोग्य सुधारण्याच्या हेतूने ते तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात व्यायामाची मालिका समाविष्ट करण्यास प्रवृत्त करतील. आपले जीवनशक्ती समृद्ध करेल. जोस एक्सपोझिटो, इनाकी गार्सिया, काही वैयक्तिक प्रशिक्षक आहेत ज्यांनी आपल्या देशातील प्रसिद्ध चेहर्यांना जसे की ब्लँका सुआरेझ यांना प्रेरित करण्यास व्यवस्थापित केले आहे, एड्रियन लास्ट्रा, डेव्हिड Bustamante किंवा शकीरा.