चेहऱ्यावर लावलेले कोणतेही उत्पादन त्वचेसाठी चमत्कार करणार नाही. खरे सौंदर्य आतून येते. याचा अर्थ अस्पष्ट रासायनिक घटकांसह प्रक्रिया न केलेले पदार्थ खाणे. याचा अर्थ पुरेशी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळणे. याचा अर्थ त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यासाठी पुरेशी चरबी, विशेषत: ओमेगा -3.
परंतु सर्वात निरोगी व्यक्तीला देखील त्वचेची काळजी घेणे आवश्यक आहे. शेवटी, शरीराचा हा एकमेव भाग आहे जो वास्तविक जगाच्या संपर्कात येतो. आपल्या त्वचेला नैसर्गिक उत्पादनांसह थोडे प्रेम कसे द्यावे यासाठी येथे काही टिपा आहेत.
नैसर्गिक स्क्रब
मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी स्क्रबचा वापर आठवड्यातून 1 किंवा 2 वेळा केला जातो. या नैसर्गिक उत्पादनांसाठी वापरा जे स्वयंपाकघरातील शेल्फवर आढळू शकतात.
ओटचे जाडे भरडे पीठ: एक साधा ओटचे जाडे भरडे पीठ बनवा आणि आपल्या चेहऱ्यावर चोळा. त्याच्या मॉइस्चरायझिंग प्रभावाबद्दल धन्यवाद, कोरड्या त्वचेच्या लोकांसाठी ते उत्तम आहे.
कॉफी: चांगला स्क्रब बनवण्यासाठी ग्राउंड कॉफीमध्ये फक्त योग्य दाण्यांचा आकार असतो. त्यात असलेले नैसर्गिक ऍसिड एक दाहक-विरोधी एजंट म्हणून कार्य करतात जे मुरुमांशी लढतात. फक्त कॉफी नाल्यात जाणार नाही याची खात्री करा, अन्यथा अडथळा येईल.
साखर + मध: खूप वाईट ही रेसिपी शाकाहारी लोकांसाठी योग्य नाही जे मध टाळतात. साखर हा एक चांगला स्क्रब मानला जातो, तर मध भरपूर पोषक असतो आणि त्यात प्रतिजैविक प्रभाव असतो. मधामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स त्वचा पुनर्संचयित करतात. मधाऐवजी, तुम्ही एग्वेव्ह अमृत वापरू शकता, परंतु त्यात सौंदर्यदृष्ट्या मौल्यवान पदार्थ नसतात.
शेंगदाणे: बदाम, अक्रोड किंवा हेझलनट्स पीसण्यासाठी कॉफी ग्राइंडर वापरा. त्यांना तुमच्या चेहऱ्यावर चोळा. कोरड्या आणि संवेदनशील त्वचेसाठी हे उत्कृष्ट सोलणे आहे.
नैसर्गिक त्वचा टॉनिक
धुतल्यानंतर, उर्वरित घाण आणि ग्रीसपासून मुक्त होण्यासाठी त्वचेला टॉनिकने पुसणे आवश्यक आहे. तयार कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये सामान्यतः कोरडे अल्कोहोल असते. नैसर्गिक त्वचा टोनर वापरून पहा.
नैसर्गिक ऍपल सायडर व्हिनेगर: याचा वास तिखट आहे, परंतु छिद्र आकुंचन, मृत पेशी काढून टाकणे आणि त्वचेचे पीएच संतुलित करण्यात ते अद्भुत आहे. 1 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगर ते 2 भाग फिल्टर केलेले पाणी वापरा. कापूस पुसून त्वचा पुसून टाका.
ग्रीन टी: 10 मिनिटे उकळत्या पाण्याने ग्रीन टी तयार करा. त्यांचा चेहरा पुसा.
पेपरमिंट टी: ग्रीन टी प्रमाणेच वापरा
लिंबाचा रस: तुम्ही लिंबाचा रस चेहऱ्यावर लावू शकता आणि 10 मिनिटे तसेच राहू शकता. हे त्वचेला उजळ करते आणि डाग आणि सूर्याचे डाग कमी लक्षणीय बनवते.
कोरफडीचा रस: उन्हात जळलेल्या त्वचेसाठी हा एक चांगला उपाय आहे, परंतु तो कोरडा होत आहे, म्हणून कोरड्या त्वचेवर सतत वापरण्याची शिफारस केली जात नाही.
नैसर्गिक मॉइश्चरायझर्स
मुखवटा म्हणून वापरल्यास बरीच उत्पादने त्वचेला मॉइश्चरायझ करतात. तुम्हाला आवश्यक असलेले सर्व अँटिऑक्सिडंट्स आणि पोषक तत्वे मिळवण्यासाठी तुम्ही वेगवेगळे घटक एकत्र करू शकता.
एवोकॅडो: जीवनसत्त्वे ए, डी आणि ई असतात, जे त्वचेला उत्तम प्रकारे मॉइश्चरायझ करतात आणि सुरकुत्या कमी करतात. एवोकॅडो प्युरी चेहऱ्यावर 10-15 मिनिटे राहू द्या.
केळी: केळ्यातील पोषक द्रव्ये त्वचा आणि केसांना मॉइश्चरायझ करण्यासाठी उत्तम असतात. 20 मिनिटे मास्क ठेवा.
पपई: पपई मॉइस्चराइज करते आणि चेहऱ्यावरील मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते. 15 मिनिटे मास्क ठेवा आणि आश्चर्यकारक वासाचा आनंद घ्या.
स्ट्रॉबेरी: स्ट्रॉबेरीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट असतात ज्यामुळे वृद्धत्व कमी होते. सॅलिसिलिक ऍसिड मुरुमांशी लढण्यासाठी प्रभावी आहे. स्ट्रॉबेरी बर्न देखील बरे करतात आणि त्वचेचे अतिनील किरणांपासून संरक्षण करतात.
मध: मध त्वचेतील आर्द्रता टिकवून ठेवते आणि अँटिऑक्सिडंट्ससह पोषण करते. त्यात अँटीमाइक्रोबियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म आहेत. मधाचा मुखवटा त्वचा मऊ आणि तेजस्वी करेल.