कृती केक “चेरी कंघी”. कॅलरी, रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

साहित्य चेरी मधमाशांचा केक

गव्हाचे पीठ, प्रीमियम 4.0 (धान्य काच)
वनस्पती - लोणी 250.0 (ग्रॅम)
मलई 2.5 (धान्य काच)
सोडा 0.5 (टेबल चमचा)
व्हिनेगर 0.5 (चमचे)
चेरी 500.0 (ग्रॅम)
साखर 0.5 (धान्य काच)
तयारीची पद्धत

मार्जरीन आणि पीठ गुळगुळीत होईपर्यंत घासून घ्या, 1.5 कप आंबट मलई घाला, व्हिनेगरसह सोडा शमन करा, तयार कणिक एका तासासाठी थंड ठेवा. 16 बॉल बनवा, रोल आउट करा आणि त्यापैकी 15 ट्यूबमध्ये रोल करा, चेरी आत ठेवा. 15 पेंढा बेक करावे. शेवटचा केक बेक करा आणि शिंपडण्यासाठी वापरा. पसरवा, उर्वरित आंबट मलई आणि साखर पासून मलई सह smearing, प्रथम 5 नळ्या, 4 त्यांच्यावर, नंतर 3, 2 आणि 1 सलग शेवटच्या केकपासून बनवलेल्या चुरासह शिंपडा.

Inप्लिकेशनमधील रेसिपी कॅल्क्युलेटर वापरुन जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे नुकसान लक्षात घेऊन आपण आपली स्वतःची रेसिपी तयार करू शकता.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य234.2 केकॅल1684 केकॅल13.9%5.9%719 ग्रॅम
प्रथिने3.5 ग्रॅम76 ग्रॅम4.6%2%2171 ग्रॅम
चरबी15 ग्रॅम56 ग्रॅम26.8%11.4%373 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे22.7 ग्रॅम219 ग्रॅम10.4%4.4%965 ग्रॅम
सेंद्रिय idsसिडस्0.3 ग्रॅम~
अल्युमेंटरी फायबर0.5 ग्रॅम20 ग्रॅम2.5%1.1%4000 ग्रॅम
पाणी28.1 ग्रॅम2273 ग्रॅम1.2%0.5%8089 ग्रॅम
राख0.3 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई100 μg900 μg11.1%4.7%900 ग्रॅम
Retinol0.1 मिग्रॅ~
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.04 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ2.7%1.2%3750 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.05 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ2.8%1.2%3600 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 4, कोलीन42.1 मिग्रॅ500 मिग्रॅ8.4%3.6%1188 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक0.08 मिग्रॅ5 मिग्रॅ1.6%0.7%6250 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.07 मिग्रॅ2 मिग्रॅ3.5%1.5%2857 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट9.4 μg400 μg2.4%1%4255 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 12, कोबालामीन0.09 μg3 μg3%1.3%3333 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक2.3 मिग्रॅ90 मिग्रॅ2.6%1.1%3913 ग्रॅम
व्हिटॅमिन डी, कॅल्सीफेरॉल0.04 μg10 μg0.4%0.2%25000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन ई, अल्फा टोकोफेरॉल, टीई3 मिग्रॅ15 मिग्रॅ20%8.5%500 ग्रॅम
व्हिटॅमिन एच, बायोटिन1.4 μg50 μg2.8%1.2%3571 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही0.981 मिग्रॅ20 मिग्रॅ4.9%2.1%2039 ग्रॅम
नियासिन0.4 मिग्रॅ~
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के106.3 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ4.3%1.8%2352 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए34.9 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ3.5%1.5%2865 ग्रॅम
सिलिकॉन, सी0.9 मिग्रॅ30 मिग्रॅ3%1.3%3333 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि10.9 मिग्रॅ400 मिग्रॅ2.7%1.2%3670 ग्रॅम
सोडियम, ना26.8 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ2.1%0.9%4851 ग्रॅम
सल्फर, एस16.5 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ1.7%0.7%6061 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी40.1 मिग्रॅ800 मिग्रॅ5%2.1%1995 ग्रॅम
क्लोरीन, सीएल21.6 मिग्रॅ2300 मिग्रॅ0.9%0.4%10648 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
अल्युमिनियम, अल228.7 μg~
बोहर, बी34.6 μg~
व्हॅनियम, व्ही24.9 μg~
लोह, फे0.5 मिग्रॅ18 मिग्रॅ2.8%1.2%3600 ग्रॅम
आयोडीन, मी2.5 μg150 μg1.7%0.7%6000 ग्रॅम
कोबाल्ट, को0.6 μg10 μg6%2.6%1667 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.1419 मिग्रॅ2 मिग्रॅ7.1%3%1409 ग्रॅम
तांबे, घन48.2 μg1000 μg4.8%2%2075 ग्रॅम
मोलिब्डेनम, मो.6.1 μg70 μg8.7%3.7%1148 ग्रॅम
निकेल, नी3.7 μg~
ओलोवो, स्न1.1 μg~
रुबिडियम, आरबी16.4 μg~
सेलेनियम, से1.4 μg55 μg2.5%1.1%3929 ग्रॅम
टायटन, आपण2.4 μg~
फ्लोरिन, एफ11.1 μg4000 μg0.3%0.1%36036 ग्रॅम
क्रोम, सीआर2 μg50 μg4%1.7%2500 ग्रॅम
झिंक, झेड0.2776 मिग्रॅ12 मिग्रॅ2.3%1%4323 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
स्टार्च आणि डेक्सट्रिन12.9 ग्रॅम~
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)2.3 ग्रॅमकमाल 100 г

उर्जा मूल्य 234,2 किलो कॅलरी आहे.

चेरी मधमाशांचा केक जीवनसत्त्वे आणि खनिज समृध्द जसे की: व्हिटॅमिन ए - 11,1%, व्हिटॅमिन ई - 20%
  • अ जीवनसत्व सामान्य विकास, पुनरुत्पादक कार्य, त्वचा आणि डोळ्याचे आरोग्य आणि रोग प्रतिकारशक्ती राखण्यासाठी जबाबदार आहे.
  • व्हिटॅमिन ई अ‍ॅन्टीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत, गोनाड्सच्या कार्यासाठी आवश्यक आहे, हृदयाच्या स्नायू, पेशी पडद्याचे सार्वत्रिक स्टेबलायझर आहे. व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेसह एरिथ्रोसाइट्स आणि न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डरचे हेमोलिसिस साजरा केला जातो.
 
कॅलरीची सामग्री आणि प्राप्तिकरांची रासायनिक रचना केक "चेरी कंगवा" प्रति १०० ग्रॅम
  • 334 केकॅल
  • 743 केकॅल
  • 162 केकॅल
  • 0 केकॅल
  • 11 केकॅल
  • 52 केकॅल
  • 399 केकॅल
टॅग्ज: कसे शिजवावे, कॅलरी सामग्री 234,2 किलो कॅलोरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, काय जीवनसत्त्वे, खनिजे, तयार करण्याची पद्धत “चेरी कॉम्ब्स” केक, कृती, कॅलरी, पोषक

प्रत्युत्तर द्या