नोव्होनीकोलाएव्स्कीनुसार स्पीटेन कृती. कॅलरी, रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

साहित्य नोवोनिकोलाएव्स्की स्बिटन

साखर 0.5 (धान्य काच)
पाणी 5.0 (धान्य काच)
मध 0.5 (धान्य काच)
दालचिनी 5.0 (ग्रॅम)
लिंगोनबेरी 2.0 (टेबल चमचा)
लवंग 6.0 (तुकडा)
व्हिनिलिन 0.5 (ग्रॅम)
तमालपत्र 2.0 (तुकडा)
तयारीची पद्धत

गरम पाण्यात मध आणि साखर विलीन करा, मसाले आणि इतर साहित्य घाला आणि 15-20 मिनिटे उकळा. टेबलवर sbiten गरम आणि शक्य असल्यास, सिरेमिक मगमध्ये सर्व्ह करा.

Inप्लिकेशनमधील रेसिपी कॅल्क्युलेटर वापरुन जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे नुकसान लक्षात घेऊन आपण आपली स्वतःची रेसिपी तयार करू शकता.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य68.7 केकॅल1684 केकॅल4.1%6%2451 ग्रॅम
प्रथिने0.1 ग्रॅम76 ग्रॅम0.1%0.1%76000 ग्रॅम
चरबी0.009 ग्रॅम56 ग्रॅम622222 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे18.2 ग्रॅम219 ग्रॅम8.3%12.1%1203 ग्रॅम
सेंद्रिय idsसिडस्0.2 ग्रॅम~
अल्युमेंटरी फायबर0.05 ग्रॅम20 ग्रॅम0.3%0.4%40000 ग्रॅम
पाणी81 ग्रॅम2273 ग्रॅम3.6%5.2%2806 ग्रॅम
राख0.07 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई2 μg900 μg0.2%0.3%45000 ग्रॅम
Retinol0.002 मिग्रॅ~
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.002 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ0.1%0.1%75000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.005 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ0.3%0.4%36000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक0.02 मिग्रॅ5 मिग्रॅ0.4%0.6%25000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.01 मिग्रॅ2 मिग्रॅ0.5%0.7%20000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट2.1 μg400 μg0.5%0.7%19048 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक0.4 मिग्रॅ90 मिग्रॅ0.4%0.6%22500 ग्रॅम
व्हिटॅमिन ई, अल्फा टोकोफेरॉल, टीई0.02 मिग्रॅ15 मिग्रॅ0.1%0.1%75000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन एच, बायोटिन0.006 μg50 μg833333 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही0.0466 मिग्रॅ20 मिग्रॅ0.2%0.3%42918 ग्रॅम
नियासिन0.03 मिग्रॅ~
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के5.1 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ0.2%0.3%49020 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए2.8 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ0.3%0.4%35714 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि0.5 मिग्रॅ400 मिग्रॅ0.1%0.1%80000 ग्रॅम
सोडियम, ना3.7 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ0.3%0.4%35135 ग्रॅम
सल्फर, एस0.1 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ1000000 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी2.8 मिग्रॅ800 मिग्रॅ0.4%0.6%28571 ग्रॅम
क्लोरीन, सीएल2.7 मिग्रॅ2300 मिग्रॅ0.1%0.1%85185 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.1 मिग्रॅ18 मिग्रॅ0.6%0.9%18000 ग्रॅम
आयोडीन, मी0.3 μg150 μg0.2%0.3%50000 ग्रॅम
कोबाल्ट, को0.04 μg10 μg0.4%0.6%25000 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.0165 मिग्रॅ2 मिग्रॅ0.8%1.2%12121 ग्रॅम
तांबे, घन8.4 μg1000 μg0.8%1.2%11905 ग्रॅम
फ्लोरिन, एफ14.2 μg4000 μg0.4%0.6%28169 ग्रॅम
झिंक, झेड0.0133 मिग्रॅ12 मिग्रॅ0.1%0.1%90226 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
स्टार्च आणि डेक्सट्रिन0.8 ग्रॅम~
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)10.7 ग्रॅमकमाल 100 г

उर्जा मूल्य 68,7 किलो कॅलरी आहे.

नोवोनीकोलाइव्स्की पीईआर 100 ग्रॅमनुसार रिसेप स्बिटनच्या कलेरी आणि रासायनिक एकत्रिकरण
  • 399 केकॅल
  • 0 केकॅल
  • 328 केकॅल
  • 247 केकॅल
  • 46 केकॅल
  • 0 केकॅल
  • 0 केकॅल
  • 313 केकॅल
टॅग्ज: कसे शिजवायचे, कॅलरीची सामग्री 68,7 किलो कॅलरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, काय जीवनसत्त्वे, खनिजे, नोबिकोइकोलाव्स्की नुसार स्बीटेन कसे तयार करावे, कृती, कॅलरी, पोषक

प्रत्युत्तर द्या