कृती साहित्य “पांढरे पोट"
- 1700 ग्रॅम चिकन पोट
- 225 ग्रॅम कांदा
- 30 ग्रॅम टोमॅटो पेस्ट
- 240 ग्रॅम गाजर
"पांढरे पोट" डिशचे पौष्टिक मूल्य (प्रति 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 97.7 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 14.4 जीआर
चरबी: 3.3 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 2.5 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 1रेसिपीचे घटक आणि उष्मांक सामग्री ” पोट पांढरे»
| उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | कॅल, कॅल्कॅ |
| कोंबडीची पोटे | 1700 ग्रॅम | 1700 | 309.4 | 71.4 | 10.2 | 1938 |
| कांदा | 225 ग्रॅम | 225 | 3.15 | 0 | 23.4 | 105.75 |
| टोमॅटो पेस्ट | 30 ग्रॅम | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| गाजर | 240 ग्रॅम | 240 | 3.12 | 0.24 | 16.56 | 76.8 |
| एकूण | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 1 सर्व्हिंग | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 100 ग्रॅम | 100 | 14.4 | 3.3 | 2.5 | 97.7 |