- प्रथम आपल्याला तीळ म्हणजे काय हे समजून घेणे आवश्यक आहे (जन्मखूण, नेवस). या त्वचेच्या विकासातील विचित्र विसंगती आहेत, अण्णा स्पष्ट करतात. “हे लहान तपकिरी ठिपके मोठ्या प्रमाणात मेलेनिन जमा करतात, हे रंगद्रव्य आपल्या त्वचेच्या रंगासाठी जबाबदार असते. अल्ट्राव्हायोलेटच्या प्रभावाखाली, मेलेनिनचे उत्पादन वाढते आणि आपण टॅन्ड होतो. मेलेनिनचे उत्पादन हे सूर्यप्रकाशासाठी शरीराची संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे.
सामान्य, लहान, सपाट moles काळजी होऊ नये. परंतु जर त्यांना काही झाले - ते रंग बदलतात, वाढतात, तर हे तज्ञांना भेटण्याचे एक कारण आहे. उदाहरणार्थ, सूर्यस्नान केल्यावर, तुमच्या लक्षात आले की तुमचा एक तीळ सुजला आहे, नंतर तुम्हाला तपासणे आवश्यक आहे. कोणतीही विकृती, नुकसान, रंगातील बदलांमुळे खूप अप्रिय परिणाम होऊ शकतात - घातक ट्यूमर (मेलेनोमा) च्या विकासापर्यंत.
काय करायचं?
कोणत्याही बदलांसाठी नियमितपणे आपल्या moles तपासा;
समुद्रकिनाऱ्यावर परफ्यूम आणि इतर परफ्यूम वापरू नका. या सौंदर्यप्रसाधनांमधील रसायने सूर्यकिरणांना आकर्षित करतात;
प्रत्येकाला माहित आहे, परंतु आपल्याला पुन्हा एकदा आठवण करून देणे उपयुक्त ठरेल - आपल्या तीळांची काळजी घ्या, कोणत्याही परिस्थितीत ते फाडू नका, कंगवा करू नका, इ.
· जर तुमच्याकडे पुष्कळ तीळ असतील आणि वयानुसार त्यांची संख्या अजूनही वाढत असेल, तर योग्य वेळी (12 पूर्वी आणि 17.00 नंतर) कमी सूर्यस्नान करा आणि आवश्यक संरक्षणात्मक उपकरणे वापरा. ज्या ठिकाणी मोल्स सर्वात जास्त आहेत, तेथे दोनदा यूव्ही फिल्टरसह क्रीम लावणे चांगले आहे;
मोठ्या संख्येने मोल्सच्या उपस्थितीत, सोलारियम वापरणे अवांछित आहे;
· सूर्याच्या थेट किरणांखाली झोपू नका, टप्प्याटप्प्याने सूर्यस्नान करा, अधिक शुद्ध नॉन-कार्बोनेटेड पाणी प्या;
· जर तुम्हाला सूर्यस्नानानंतर चकचकीत पुरळ दिसले, तर तुम्ही दही किंवा आंबट मलईने ते दूर करण्याचा प्रयत्न करू नये. दुग्धजन्य पदार्थ छिद्र बंद करतात आणि यामुळे संसर्गाचा विकास होऊ शकतो;
· समुद्रकिनार्यावर तुम्हाला संशयास्पद वाटणाऱ्या मोल्सवर पॅच चिकटविणे फायदेशीर नाही – पॅचच्या खाली ग्रीनहाऊस इफेक्ट होऊ शकतो, ज्यामुळे नेव्हसच्या जीवनावर विपरित परिणाम होऊ शकतो. फक्त सावधगिरी बाळगणे आणि सर्व आवश्यक खबरदारी घेणे पुरेसे आहे.