1920 मध्ये सुरू करण्यात आलेली आणि मोठ्या प्रमाणावर प्रकाशित (आणि पुन्हा जारी) झाल्यापासून ही पद्धत मुख्य सूत्राच्या पुनरावृत्तीवर आधारित स्वयंसूचना (किंवा स्व-संमोहन) चे स्वरूप आहे: “दररोज आणि नेहमी. दृष्टी, मी अधिक चांगले होत आहे. "

संमोहनाचा अभ्यास केल्यानंतर आणि दररोज फार्मसीमध्ये त्याच्या रुग्णांसोबत काम केल्यानंतर, फार्मासिस्टला आत्म-नियंत्रणावर स्वयं-सूचना करण्याची शक्ती लक्षात येते. त्याची पद्धत यावर आधारित आहे:

• एक मुख्य पाया, जो आपल्या आंतरिक सामर्थ्यावर नियंत्रण आणि प्रभुत्व मिळविण्याची क्षमता ओळखतो;
• दोन सूत्रे: “आपल्या मनात असलेला कोणताही विचार प्रत्यक्षात येतो. कोणताही विचार जो केवळ आपले मन व्यापतो तो आपल्यासाठी खरा ठरतो आणि कृतीत रूपांतरित होतो” आणि “आपण जे मानतो त्याच्या विरुद्ध, आपल्या इच्छेमुळे आपण कृती करू शकत नाही, तर आपली कल्पनाशक्ती (बेशुद्ध असणे);
• चार कायदे:

1. जेव्हा इच्छाशक्ती आणि कल्पनाशक्तीचा संघर्ष असतो तेव्हा कोणत्याही अपवादाशिवाय कल्पनाशक्तीचाच विजय होतो.
2. इच्छाशक्ती आणि कल्पना यांच्यातील संघर्षात, कल्पनेची ताकद इच्छेच्या वर्गाच्या थेट प्रमाणात असते.
3. जेव्हा इच्छा आणि कल्पनेत सहमती असते, तेव्हा एक दुसऱ्यामध्ये जोडला जात नाही, परंतु एकाला दुसऱ्याने गुणाकार केला जातो.
4. कल्पनाशक्ती चालविली जाऊ शकते.

अनेकजण इमाइल कुए यांना सकारात्मक विचारसरणी आणि वैयक्तिक विकासाचे जनक मानतात, कारण त्यांचा असा युक्तिवाद आहे की आपल्या नकारात्मक समजुती आणि प्रतिनिधित्वांचे हानिकारक परिणाम होतात.

बर्‍यापैकी अवांत-गार्डे फॅशनमध्ये, इमिल कुए यांना कल्पनाशक्तीच्या श्रेष्ठतेबद्दल आणि इच्छाशक्तीपेक्षा बेशुद्धपणाबद्दल खात्री होती.

त्याने स्वत: त्याच्या तंत्राची व्याख्या केली, ज्याला क्युइझम देखील म्हणतात, जागरूक स्वयंसूचनाद्वारे, जे स्व-संमोहन सारखे आहे.

मूलतः, एमिल कुए यांनी त्यांच्या पद्धतीमुळे बरे होण्यास मदत होऊ शकणार्‍या आजारांच्या प्रकारांची उदाहरणे दिली, विशेषतः सेंद्रिय किंवा मानसिक विकार जसे की हिंसा, न्यूरास्थेनिया, एन्युरेसिस… त्यांना असे वाटले की त्यांच्या पद्धतीमुळे कल्याण आणि आनंद मिळू शकतो. .

"दररोज आणि प्रत्येक प्रकारे, मी चांगले आणि चांगले होत आहे."

इमिल कुए हे वाक्य सलग 20 वेळा, दररोज सकाळी आणि शक्य असल्यास संध्याकाळी डोळे मिटून पुनरावृत्ती करण्यास सुचवतात. तो फॉर्म्युलाची पुनरावृत्ती करताना नीरसपणे बोलण्याचा सल्ला देतो, तर वेडापासून चेतावणी देतो (सूत्राची पुनरावृत्ती दिवसभर मन व्यापू नये).

या विधीसाठी आणि पुनरावृत्ती मोजण्यासाठी तो 20 नॉट्ससह कॉर्ड वापरण्याचा सल्ला देतो.

फार्मासिस्टच्या मते, जर एखाद्याने पूर्वी उपचारात्मक उद्दिष्टे परिभाषित केली असतील तर सूत्र अधिक प्रभावी आहे.

कठोर प्रोटोकॉलसह कोणत्याही अभ्यासाने Coué पद्धतीची प्रभावीता स्थापित केली नाही. त्या काळासाठी अवंत-गार्डे, एमिल कुए कदाचित एक उत्तम मानसशास्त्रज्ञ आणि एक करिष्माई पात्र होता, ज्यांना स्वयंसूचनाची शक्ती समजली होती. तथापि, त्याची पद्धत कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यावर आधारित नाही आणि गंभीर थेरपीपेक्षा जवळजवळ धार्मिक विधीसारखीच आहे.

2000 च्या दशकात स्व-संमोहन आणि वैयक्तिक विकासामध्ये स्वारस्य परत आल्याने, त्याची पद्धत पुन्हा आघाडीवर आली आणि अजूनही त्याचे अनुयायी आहेत. एक गोष्ट निश्चित आहे: ते दुखापत करू शकत नाही. परंतु संमोहन, ज्याचे वैज्ञानिक पाया प्रमाणित आणि स्वीकारले जाऊ लागले आहेत, हे कदाचित अधिक प्रभावी तंत्र आहे.