मँगोस्टीन फळाचा वापर विविध आशियाई देशांमध्ये पारंपारिक औषधांमध्ये केला गेला आहे, त्यानंतर ते राणी व्हिक्टोरियाने ओळखले जाण्यासाठी जगभर प्रवास केला. हे खरोखरच वाढ, विकास आणि सर्वांगीण कल्याणासाठी आवश्यक असलेल्या पोषक तत्वांचे भांडार आहे. या वनस्पतीचे वेगवेगळे भाग विविध प्रकारचे रोग आणि विकारांसाठी वापरले जातात. मॅंगोस्टीनच्या अद्भुत फायदेशीर गुणधर्मांचा विचार करा. वैज्ञानिक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की मॅंगोस्टीनमध्ये नैसर्गिक पॉलीफेनॉलिक संयुगे आहेत ज्यात xanthones म्हणून ओळखले जाते. Xanthones आणि त्यांच्या डेरिव्हेटिव्ह्जमध्ये दाहक-विरोधीसह अनेक गुणधर्म आहेत. अँटिऑक्सिडंट्स xanthones मुक्त रॅडिकल्समुळे नुकसान झालेल्या पेशी पुनर्संचयित करतात, वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद करतात आणि झीज होऊन रोग टाळतात. मँगोस्टीन व्हिटॅमिन सीमध्ये समृद्ध आहे, 100 ग्रॅम फळांमध्ये शिफारस केलेल्या दैनंदिन सेवनाच्या सुमारे 12% असतात. एक शक्तिशाली पाण्यात विरघळणारे अँटिऑक्सिडंट म्हणून, व्हिटॅमिन सी इन्फ्लूएंझा, संक्रमण आणि जळजळ-उद्भवणारे मुक्त रॅडिकल्सला प्रतिकार प्रदान करते. गर्भधारणेदरम्यान हे जीवनसत्व महत्वाचे आहे: गर्भाच्या विकासात आणि शरीरात नवीन पेशींच्या निर्मितीमध्ये फॉलिक ऍसिड महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. मँगोस्टीन लाल रक्तपेशींना उत्तेजित करण्यास मदत करते, अशक्तपणाच्या विकासास प्रतिबंध करते. हे रक्तवाहिन्या विस्तारून रक्त प्रवाह सुधारते, जे एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च कोलेस्टेरॉल आणि छातीत दुखणे यासारख्या परिस्थितींपासून संरक्षण करते. डोळ्यांना रक्त प्रवाह उत्तेजित करून, मॅंगोस्टीनमधील व्हिटॅमिन सी मोतीबिंदूवर सकारात्मक प्रभाव पाडते. मँगोस्टीनचे मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल गुणधर्म कमकुवत झालेल्या रोगप्रतिकारक शक्तीला चालना देण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आहेत. हानीकारक जीवाणूंवरील प्रतिबंधात्मक कृतीमुळे क्षयरोगाने ग्रस्त असलेल्यांना फायदा होईल.
2022-11-11