हुशार निर्णय घेऊ इच्छिता? मग रक्तातील साखरेची वाढ टाळून नियमित खा! या साध्या नियमाची पुष्टी स्वीडनमधून आली आहे: त्यांच्या अलीकडील अभ्यासाच्या परिणामांवर आधारित, गोटेन्बर्ग विद्यापीठातील सालग्रेन्स्का अकादमीचे शास्त्रज्ञ रिकाम्या पोटी निर्णय न घेण्याचा सल्ला देतात, कारण जेव्हा तुम्हाला भूक लागते तेव्हा घरेलिन हार्मोन तयार होतो. , जे तुमचे निर्णय अधिक आवेगपूर्ण बनवते. दरम्यान, आवेग हे खाण्याच्या वर्तनासह अनेक न्यूरोसायकियाट्रिक रोग आणि वर्तणुकीशी संबंधित विकारांचे एक महत्त्वाचे लक्षण आहे. संशोधनाचे परिणाम जर्नलमध्ये प्रकाशित झाले न्यूरोसायचिफोराकॉलॉजी, ज्याला "Neurotechnology.rf" पोर्टल संदर्भित करते.
रक्तातील ग्लुकोज गंभीर मूल्यापर्यंत खाली आल्यावर तथाकथित "हंगर हार्मोन" घरेलिन पोटात तयार होण्यास सुरवात होते (आणि साखरेच्या पातळीतील अशा बदलांना प्रोत्साहन दिले जाते, विशेषतः, साखर आणि इतर शुद्ध कर्बोदकांमधे आणि आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे. खाद्यपदार्थ). स्वीडिश शास्त्रज्ञांनी उंदरांवर केलेल्या एका प्रयोगात (खाली त्याबद्दल अधिक वाचा) प्रथमच हे दाखवण्यात यश आले की रक्तात जितके घेरलिन तितकी तुमची निवड अधिक आवेगपूर्ण होते. आवेगपूर्ण निवड म्हणजे क्षणिक इच्छा पूर्ण करण्यास नकार देण्याची असमर्थता, जरी ती वस्तुनिष्ठपणे फायदेशीर किंवा हानिकारक नसली तरीही. एखादी व्यक्ती जी त्यांच्या इच्छा त्वरित पूर्ण करण्याचा निर्णय घेते, जरी प्रतीक्षा केल्याने त्यांना अधिक फायदा होईल, परंतु ती अधिक आवेगपूर्ण म्हणून दर्शविली जाते, ज्याचा अर्थ तर्कशुद्ध निर्णय घेण्याची क्षमता कमी आहे.
“आमच्या निकालांनी असे दर्शवले की वेंट्रल टेगमेंटल क्षेत्रावर घरेलिनचा एक छोटासा प्रतिबंधात्मक प्रभाव - मेंदूचा भाग जो रिवॉर्ड सिस्टमचा मुख्य घटक आहे - उंदीरांना अधिक आवेगपूर्ण बनविण्यासाठी पुरेसा होता. मुख्य गोष्ट अशी आहे की जेव्हा आम्ही हार्मोन इंजेक्ट करणे थांबवले तेव्हा निर्णयांची "विचारशीलता" उंदरांकडे परत आली, "कामाच्या मुख्य लेखिका कॅरोलिना स्किबिस्का म्हणतात.
अटेन्शन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर, मादक पदार्थांचे व्यसन आणि खाण्याचे विकार यासारख्या अनेक न्यूरोसायकियाट्रिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित विकारांचे आवेग हे वैशिष्ट्य आहे. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की घरेलिनच्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे जीन्समध्ये दीर्घकालीन बदल होतात जे "आनंद संप्रेरक" डोपामाइन आणि त्याच्याशी संबंधित एंजाइमचे चयापचय करतात, जे ADHD आणि OCD चे वैशिष्ट्य आहेत.
- - - - -
साल्ग्रेन्स्का अकादमीतील शास्त्रज्ञांनी नेमके कसे ठरवले की घ्रेलिनचे उच्च स्तर उंदरांना अधिक मूल्य आणि बक्षीस मिळवण्याच्या त्यांच्या मूळ उद्दिष्टापासून दूर करतात? शास्त्रज्ञांनी उंदीरांना साखर देऊन उत्तेजित केले जेव्हा त्यांनी एखादी विशिष्ट क्रिया योग्यरित्या केली. उदाहरणार्थ, जेव्हा “फॉरवर्ड” सिग्नल वाजला तेव्हा त्यांनी लीव्हर दाबले किंवा “स्टॉप” सिग्नल दिसल्यास ते दाबले नाही. त्यांच्या निवडीनुसार, त्यांना प्रकाशाच्या फ्लॅश किंवा काही ध्वनीच्या रूपात सिग्नलद्वारे "मदत" केली गेली, ज्यामुळे त्यांचे बक्षीस मिळविण्यासाठी त्यांनी या क्षणी कोणती क्रिया करणे आवश्यक आहे हे स्पष्ट केले.
निषिद्ध सिग्नल चालू असताना लीव्हर दाबणे आवेगाचे लक्षण मानले जात असे. संशोधकांना असे आढळून आले की उंदरांना घरेलिनचे इंट्रासेरेब्रल डोस दिले गेले, जे अन्नासाठी पोटाच्या आग्रहाची नक्कल करतात, परवानगी देणार्‍या सिग्नलची वाट न पाहता लीव्हर दाबण्याची अधिक शक्यता असते, कारण यामुळे त्यांना बक्षीस गमवावे लागले.